CEKLIST.ID – Susu pertumbuhan untuk anak umumnya sudah diformulasikan dengan kandungan karbohidrat, protein, lemak, mineral, Vitamin, omega-3, omega-6, dan serat sehingga bisa memberikan dukungan pertumbuhan di semua aspek. Karena kebutuhan anak di setiap rentang usia berbeda-beda, pemilihan susu pertumbuhan perlu disesuaikan dengan hal ini. Artikel berikut akan membahas mengenai susu pertumbuhan untuk anak, mulai dari cara memilih hingga rekomendasi produknya.
Tahapan Tumbuh Kembang Anak
Tahapan tumbuh kembang anak di setiap rentang usia berbeda-beda. Jadi sebelum memilih susu pertumbuhan untuk anak, Anda perlu mengetahui garis besar tahapan tersebut.
1. Usia 0-6 bulan
Pada usia 0-1 bulan, bayi sudah bisa menatap wajah, merespons suara, dan memutar kepala ke arah cahaya. Usia 2 bulan, ia bisa membuat suara-suara dan mengikuti objek bergerak, kemudian mulai mengangkat kepala dan mengenali wajah orang tuanya di usia 3 bulan. Memasuki sia 4 bulan, bayi sudah bisa menggoyang-goyangkan mainan, lalu sudah bisa berguling, meraih mainan, dan duduk sebentar di usia 5-6 bulan. Jadi pada usia ini, Anda perlu memberikan susu pertumbuhan untuk anak yang mengandung AHA dan DHA cukup tinggi.
2. Usia 7-12 bulan
Di usia 7-12 bayi sudah bisa merangkak, mengatakan kata sedrhana, berdiri dan berjalan, memindahkan benda, merespons suara dan gerakan orang lain, menunjuk benda, memahami instruksi sederhana, dan menunjukkan kasih sayang. Pada usia ini, bayi juga sudah bisa memahami arti kata ‘tidak’ dan membalikkan halaman buku, tetapi kemampuan ini bisa berbeda sangat tergantung pada lingkungan dan pengalaman bayi.
3. Usia 1-5 tahun
Pada usia 1 tahun, anak sangat ingin belajar hal baru dan mulai berkomunikasi melalui kata dan ekspresi wajah. Kemampuan sosial, intelektual, dan emosionalnya terus berkembang di usia 2-3 tahun sehingga anak akan aktif mengeksplor lingkungan dan keamanan di rumah harus ditingkatkan. Begitu memasuki usia 3-5 tahun, anak-anak mulai berinteraksi dengan anak lain dan guru di sekolah yang akan membantu mengembangkan kepribadian, mulai banyak bertanya, dan lebih terbuka dalam mengekspresikan emosi.
4. Usia 6 tahun ke atas
Pada usia 6-12 tahun, anak akan mengalami pertumbuhan fisik yang signifikan, seperti peningkatan tinggi dan berat badan serta tanggalnya gigi susu. Kemampuan motorik kasar, keseimbangan, dan koordinasi juga akan bertambah baik. Anak juga memperlihatkan perkembangan kognitif, logika, dan kemampuan membaca, menulis, dan berhitung. Secara psikologis, anak mulai menunjukkan kemandirian dan memahami konsep waktu dan proses sebab-akibat.
Tips Memilih Susu Pertumbuhan Anak yang Bagus
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika akan membeli susu pertumbuhan untuk anak, seperti tujuan konsumsi dan ukuran kemasan susu. Berikut selengkapnya.
1. Menentukan tujuan konsumsinya
Kalau mau fokus pada pertumbuhan tulang dan gigi anak, Anda dapat memilih susu pertumbuhan untuk anak yang mengandung kalsium cukup tinggi. Fungsi utama mineral ini adalah membentuk sekaligus mempertahankan kepadatan sel-sel pada tulang dan gigi dan dapat membantu anak mencapai tinggi badan maksimal. Jika kebutuhan kalsium tidak terpenuhi, gigi anak bisa cepat berlubang dan berpotensi terkena osteoporosis nantinya. Selain dalam susu, kalsium juga terdapat pada keju, yoghurt, maupun produk olahan susu lainnya.
Mau memaksimalkan kecerdasan anak? Maka Anda memerlukan asupan bernama DHA dan AA yang sudah diketahui bisa memaksimalkan pertumbuhan otak dan fungsi kognitif anak. DHA bukan hanya terdapat pada susu pertumbuhan untuk anak, tetapi juga dalam berbagai makanan, seperti ikan salmon, telur, dan daging. Kekurangan DHA bisa menyebabkan risiko yang cukup serius, misalnya IQ rendah, daya tahan tubuh lemah, busung lapar, depresi, radang sendi, hingga kanker.
Kalau mau menaikkan berat badan anak, Anda dapat memilih susu pertumbuhan untuk anak yang mengandung karbohidrat, lemak, dan protein dalam jumlah cukup tinggi. Karbohidrat dan lemak berperan penting dalam menaikkan berat badan, sedangkan protein akan membantu menaikkan massa otot. Biasanya susu khusus Penambah Berat Badan mengandung hingga sepuluh kali lebih banyak karbohidrat dibandingkan susu biasa. Akan tetapi, Anda juga tetap harus memberikannya makanan dengan gizi seimbang untuk memaksimalkan kenaikan berat badannya.
2. Menyesuaikan ukuran kemasan dengan kebutuhan
Kalau baru mau mencoba suatu merk susu pertumbuhan untuk anak, sebaiknya pilih kemasan kecil terlebih dahulu dan lihat bagaimana respons tubuh anak terhadap susu tersebut. Apakah ada masalah pencernaan, gatal-gatal, atau masalah lain. Sebenarnya wajar saja kalau anak mengalami sembelit atau diare saat mengonsumsi susu baru karena tubuhnya memerlukan waktu untuk beradaptasi dengan kandungan-kandungan di dalam susu tersebut.
Setiap susu pertumbuhan untuk anak memiliki period after opening (PAO) yang berbeda-beda. Ada beberapa merk yang harus dihabiskan paling lambat 1 bulan setelah dibuka, ada yang perlu dihabiskan dalam waktu 3 minggu, atau bahkan 2 minggu saja. Kualitas susu yang melewati masa tersebut akan jauh menurun sehingga mungkin tidak layak konsumsi lagi.
3. Mempertimbangkan produk yang dibuat dari susu soya
Ada anak-anak yang tidak dapat mengonsumsi produk susu yang terbuat dari susu sapi karena memiliki intoleransi terhadap laktosa di dalam susu sapi. Hal ini dapat menimbulkan reaksi alergi pada tubuh dengan gejala meliputi ruam, gatal, sakit perut, muntah, bengkak, hidung meler, mata berair, atau rewel dan terus menangis. Jika anak mengalami gejala demikian, salah satu solusinya adalah memberikan susu yang diolah dari soya atau kedelai.
Kandungan protein pada susu tersebut lebih aman bagi anak yang intoleran terhadap protein susu sapi. Selain itu, susu pertumbuhan untuk anak yang terbuat dari protein kedelai juga difortifikasi dengan kandungan gizi lain, jadi anak tetap mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. Dengan demikian, anak tetap bisa memperoleh manfaat yang sama seperti halnya manfaat yang diberikan oleh susu sapi.
Pertimbangan terakhir ketika akan membeli susu pertumbuhan untuk anak adalah memilih varian rasa yang paling disukai, baik itu rasa vanila, madu, cokelat, maupun rasa buah-buahan segar. Rasa susu yang disukai anak tentu akan membuat mereka lebih rajin meminum susunya.
10+ Rekomendasi Susu Pertumbuhan Anak Terbaik
Ada banyak produk susu pertumbuhan untuk anak yang dijual melalui marketplace, mulai dari usia 0 bulan hingga 12 tahun. Berikut ceklist.id bahas daftar beberapa produknya.
1. Vidoran Xmart 5+
| Nama Produk | Vidoran Xmart 5+ |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Pertama, ada susu pertumbuhan anak terbaik dari Vidoran Xmart 5+. Susu ini terdiri atas dua varian rasa yaitu rasa Coklat dan rasa madu. Susu ini baik dikonsumsi untuk anak yang berusia 5 tahun hingga 12 tahun. Harga jual dari produk susu yang baik untuk pertumbuhan anak ini yaitu Rp94.644 saja. Alhasil, pertumbuhan maupun perkembangan pada tubuh anak menjadi lebih optimal.
Si kecil akan tercukupi nutrisinya dengan baik. Salah satu kandungan yang terdapat pada susu Vidoran Xmart 5+ ini adalah minyak hati ikan kod. Selain itu, susu ini mengandung sejumlah vitamin, mineral, dan nutrisi yang penting untuk buah hati Anda. Produk ini aman untuk dikonsumsi secara rutin oleh anak Anda karena tidak mengandung bahan yang berbahaya dan Sudah berlabelkan BPOM.
Anda bisa membantu mencukupi kebutuhan gizi si kecil dengan memberikannya susu yang satu ini. Tidak hanya bisa membantu anak menjadi lebih cerdas saja, namun daya tahan dan kesehatan tubuh si kecil juga terpelihara secara efektif.
2. Biostime 3+ Madu
| Nama Produk | Biostime 3+ Madu |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Merk susu pertumbuhan anak terbaik yang tidak bisa dipandang sebelah mata adalah Biostime. Produk susu ini dibanderol seharga Rp34.640 saja lho, pastinya sangat terjangkau bukan? Biostime 3+ rasa madu ini sangat cocok sekali diberikan oleh anak Anda yang telah mencapai usia 3 tahun hingga 5 tahun. Susu ini telah mengantongi sertifikat BPOM dan efektif dalam meningkatkan pertumbuhan maupun perkembangan anak.
Manfaat dari susu ini yaitu bisa menyehatkan sistem pencernaan si kecil dan mencukupi asupan nutrisi anak Anda. Kecerdasan dan daya tahan pada tubuh buah hati Anda akan semakin meningkat dengan optimal. Terdapat sejumlah kandungan terbaik yang diformulasikan secara khusus untuk buah hati tercinta. Seperti 11 vitamin, omega 3, 8 mineral, FOS inulin, omega 6, dan minyak hati ikan kod.
Dengan demikian, kesehatan tubuh anak dan kecerdasan otak anak akan berjalan dengan seimbang. Sehingga, anak bisa bebas bereksplorasi dan berpetualang di usia emas tersebut. Anak juga tidak akan mudah sakit karena mempunyai sistem imun tubuh yang bagus.
3. Morinaga Chil School Gold
| Nama Produk | Morinaga Chil School Gold |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Morinaga Chil School Gold merupakan susu pertumbuhan untuk anak usia 3 tahun hingga 12 tahun. Susu ini dilengkapi dengan AA dan DHA sebanyak 2,8 mg dan 15 mg satu sajian, omega-3 dan omega-6, serta laktoferin sebanyak 4,6 mg untuk membantu sistem imun tubuh.
Morinaga Chil School Gold mengandung total 13 gram gula per sajian dan 7 gramnya merupakan laktosa. Untuk hasil yang optimal, susu pertumbuhan untuk anak ini bisa dikonsumsi 2 kali sehari dan perlu dihabiskan dalam waktu kurang dari 1 bulan. Morinaga Chil School Gold tersedia dalam varian rasa vanila, madu, stroberi, dan coklat dengan harga jual 150 ribuan rupiah per 800 gram.
4. PediaSure Coklat
| Nama Produk | PediaSure Cokelat |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
PediaSure diformulasikan sebagai nutrisi untuk anak usia 1-10 tahun yang bukan hanya mendukung pertumbuhan anak, tetapi juga mempercepat pemulihan ketika sakit. Dalam susu pertumbuhan untuk anak ini terdapat tambahan arginin, vitamin K2, DHA, AA, omega-3 dan 6, prebiotik FOS, serta probiotik L.acidophilus.
Meskipun kandungan sukrosanya 42% lebih rendah daripada formula sebelumnya, susu pertumbuhan untuk anak ini tetap terasa enak kok. Ada tiga pilihan rasa yang sekarang tersedia, yaitu vanilla, madu, dan coklat. PediaSure bisa dipesan di official store Abbott Indonesia dengan harga 340 ribuan rupiah untuk 900 gram.
5. SGM Eksplor Belajar 3+
| Nama Produk | SGM Eksplor Belajar 3+ |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
SGM Eksplor 3+ menjadi salah satu susu pertumbuhan untuk anak favorit di Indonesia karena harganya cukup terjangkau. Susu yang ditujukan bagi anak usia 3-5 tahun ini mengunggulkan formula IronC, yaitu kombinasi zat besi dan vitamin C untuk memperkuat daya tahan tubuh anak. Kandungan sukrosa di setiap sajiannya pun sangat rendah, hanya 3 gram sehingga tidak akan membuat anak obesitas.
Supaya anak tidak bosan mengonsumsinya, SGM Eksplor 3+ hadir dengan beberapa varian rasa, ada coklat, vanilla, stroberi, dan madu. Susu pertumbuhan untuk anak ini dibandrol 95 ribuan rupiah saja untuk kemasan 900 gram.
6. Enfagrow A+ Neura Pro 3
| Nama Produk | Enfagrow A+ Neura Pro 3 |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Mencari susu pertumbuhan untuk anak usia 1-3 tahun yang memberi dukungan maksimal terhadap perkembangan otak dan kemampuan berpikir? Enfagrow A+ Neura Pro 3 bisa jadi pilihan tepat. Kandungan DHA-nya mencapai 35 mg per sajian, jadi susu ini akan memberikan 105 mg DHA kepada anak ketika dikonsumsi 3 kali sehari.
Ditambah lagi perpaduan PDX, GOS, dan beta-glucan yang akan mempercepat pemulihan anak ketika sakit. Tersedia dalam pilihan rasa vanilla, Enfagrow A+ Neura Pro 3 dijual dengan kisaran harga 200 ribuan rupiah untuk kemasan 400 gram.
7. Frisian Flag Primagro 1+
| Nama Produk | Frisian Flag Primagro 1+ |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Frisian Flag Primagro 1+ diformulasikan untuk anak mulai dari usia 1 sampai 3 tahun dan telah dilengkapi dengan 9 asam amino esensial, yaitu histidin, isoleusin, leusin, lisin, metionin, pheylalanine, treonin, triptofan, dan valine.
Susu pertumbuhan untuk anak ini mengandung minyak ikan sebanyak 0.47% serta asam sialat dan sphingomyelin yang akan memperkuat daya ingat anak. Tertarik mencobanya? Anda bisa membeli Frisian Flag Primagro 1+ dengan harga cukup terjangkau kok, sekitar 150 ribuan rupiah untuk kemasan 1200 gram.
8. Boneeto Susu Bubuk Anak Sekolah
| Nama Produk | Boneeto Susu Bubuk Anak Sekolah |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Boneeto merupakan susu pertumbuhan untuk anak usia sekolah sehingga diformulasikan tinggi kalsium, bahkan setiap satu sajian susu ini sudah cukup untuk memenuhi 45% kebutuhan kalsium harian.
Tidak lupa juga tambahan vitamin D3 sebanyak 4 mcg, jadi penyerapan kalsium ke tubuh akan lebih maksimal. Untuk menciptakan rasa yang enak, dalam Boneeto ditambahkan sekitar 7 gram sukrosa setiap satu sajian. Boneeto Susu Bubuk Anak Sekolah dikemas dengan berat bersih 685 gram dan dibanderol 70 ribuan rupiah.
9. S-26 Procal Tahap 3
| Nama Produk | S-26 Procal Tahap 3 |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Diformulasikan untuk anak usia 1-3 tahun, S-26 Procal Tahap 3 diperkaya dengan kolin dan asam linoleat yang mencapai 1149 mg per sajian. Dalam susu pertumbuhan untuk anak ini juga terdapat kandungan asam folat yang berperan penting dalam sintesis DNA dan protein untuk memaksimalkan pertumbuhan anak sekaligus menghindarkannya dari stunting. Kalau Anda mau mencoba produk dari Wyeth Nutrition ini, bisa memesan langusng melalui official store dengan kisaran harga 300 ribuan rupiah untuk kemasan 1,4 kg.
10. Nutrilon Royal 4 Vanila
| Nama Produk | Nutrilon Royal 4 Vanila |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Formula unggulan dari Nutrilon Royal 4 adalah Acti Duobio+ yang mengombinasikan FOS dan GOS dengan rasio 1:9 untuk dukung daya tahan tubuh anak. Setiap satu sajian susu pertumbuhan untuk anak ini juga mengandung omega-3 sebanyak 103 mg dan omega-6 sebanyak 1274 mg, serta vitamin C dan E yang membantu pembentukan dan pemeliharaan jaringan kolagen.
Meskipun tidak mengandung gula sukrosa sama sekali, rasa Nutrilon Royal 4 tetap enak kok, anak-anak pasti menyukainya. Produk ini dikemas dengan berat bersih 800 gram dan harganya 180 ribuan rupiah.
11. Nutren Junior Prebio
| Nama Produk | Nutren Junior Prebio |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Nestle Nutren Junior didesain sebagai susu pertumbuhan untuk anak usia 1-10 tahun. Selain mengandung komposisi utama protein whey yang kaya akan sistein, susu ini juga diperkaya dengan MUFA (Mono Unsaturated Fatty Acid) untuk menjaga kesehatan jantung anak.
Perpaduan probiotik dan serat FOS, inulin, serta acacia gum akan mempertahankan keseimbangan mikrobiota usus supaya saluran cerna tetap sehat. Nestle Nutren Junior juga bebas laktosa lho, jadi bisa dikonsumsi oleh anak-anak yang tidak cocok dengan olahan susu sapi biasa. Hadir dalam rasa vanilla yang gurih, produk ini dibandrol 280 ribuan rupiah untuk kemasan 800 gram.
12. Karihome 3
| Nama Produk | Karihome 3 |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Karihome 3 adalah susu pertumbuhan untuk anak berbahan Susu Kambing pertama di Indonesia sehingga protein yang ada di dalamnya berupa A2 beta casein yang lebih mudah dicerna dan diserap tubuh.
Sebagai susu untuk anak usia 1-3 tahun, Karihome 3 diperkaya dengan omega-3, omega-6, dan taurin yang mendukung perkembangan otak, sedangkan dukungannya terhadap pertumbuhan fisik diberikan oleh kalsium, vitamin D, dan zat besi. Namun harga produk ini memang masih cukup mahal, sekitar 300 ribuan rupiah untuk kemasan 400 gram.
Tips Mengatur Pola Makan Anak di Masa Pertumbuhan
Memberikan susu pertumbuhan untuk anak, semahal apapun harganya, tentu tidak akan cukup dalam memaksimalkan tumbuh kembangnya. Anda juga harus membentuk pola makan yang sehat untuk anak selama masa pertumbuhan. Jika masih belum menemukan caranya, Anda bisa mengikuti beberapa tips mengatur pola makan anak berikut.
- Bentuklah pola makan yang teratur dengan memastikan waktu makan yang konsisten setiap hari. Misalnya, sarapan pukul 06.00-07.00, makan siang pukul 12.00-13.00, dan makan malam pukul 18.00-19.00.
- Berikan dua kali makanan selingan pada waktu antara makan pagi dan siang, lalu antara makan siang dan malam. Tujuan pemberian ‘camilan’ ini untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian anak. Meski demikian, pastikan porsinya tidak lebih banyak dari makanan utama agar anak tetap bisa menyantap makanan utama dengan baik.
- Batasi konsumsi makanan dan Minuman yang mengandung lemak jenuh, gula, dan garam untuk menghindarkan anak dari hal-hal yang tidak diinginkan sejak dini. Anda bisa memberikan makanan tersebut pada hari tertentu, misalnya pada perayaan ulang tahunnya.
Kesimpulan
Meskipun bukan yang utama, namun susu memberikan dampak cukup signifikan terhadap pertumbuhan otak maupun badan anak. Pada artikel ini telah dibahas secara lengkap mengenai beberapa hal yang terkait pertumbuhan anak, termasuk cara memilih dan beberapa rekomendasi produk susu pertumbuhan untuk anak. Selamat membaca ya!
Daftar Rekomendasi lainnya :
- 10 Susu Formula Terbaik untuk Bayi
- 10 Merk Susu Skim Terbaik
- 10 Merk Susu Full Cream Terbaik
- 10 Merk Susu UHT Terbaik
- 10 Susu Peninggi Badan Terbaik
- 10 Susu Penambah Berat Badan Terbaik
- 10 Susu Diet Terbaik
- 10 Susu Almond Terbaik
- 10 Susu Kacang Kedelai Bubuk Terbaik
Tanggal Pembaharuan
