CEKLIST.ID – Minuman kemasan botol menjadi jenis minuman yang disukai oleh masyarakat karena sangat praktis dikonsumsi. Jenis minuman kemasan botol pun sangat beragam, mulai dari air mineral, teh, kopi, jus, susu, hingga air kelapa. Pada artikel ini akan dibahas secara lengkap mengenai berbagai minuman kemasan botol dan penjelasan apakah minuman tersebut berbahaya. Simak sampai selesai ya.
Tips Memilih Minuman Kemasan Botol
Tidak sulit mencari minuman yang dikemas dalam botol di Indonesia, bahkan Anda bisa membelinya dengan harga sangat murah. Tapi bagaimana sih cara memilih minuman kemasan botol itu? Berikut jawabannya.
1. Kenali ragam minuman botolan di Indonesia
Jenis minuman kemasan botol pertama yang paling laris tentunya air mineral, karena menjadi kebutuhan pokok setiap orang, harganya murah, dan sangat mudah dijumpai di mana-mana. Tidak heran kalau ada banyak merk air mineral botolan di Indonesia, seperti Aqua, Vit, Crystalline, Le Minerale, Oasis, Adem Sari, dan masih banyak lagi. Pilihan kemasannya pun beragam, mulai dari 300 ml hingga kemasan besar 1,5 liter.
Jenis minuman kemasan botol berikutnya ada minuman teh yang terasa sangat menyegarkan, terutama ketika dikonsumsi dingin ketika siang hari. Beberapa merk teh botolan yang cukup laris, antara lain Teh Botol Sosro, Teh Gelas, Teh Pucuk Harum, Teh Javana, Nu Green Tea, dan Fruit Tea. Minuman teh dalam botol ini bahkan sudah punya banyak varian rasa lho, ada apel, madu, markisa, blackcurrant, dan lemon yang tidak kalah enak dari rasa original.
Minuman kemasan botol lain yang tidak kalah digemari oleh orang Indonesia adalah kopi. Walaupun sekarang sudah banyak kedai kopi, tetapi kopi botolan tetap banyak dicari oleh masyarakat karena harganya murah. Sayangnya komposisi kopi dalam kopi botolan ini cukup minim dan lebih dominan komposisi susu serta gulanya, sehingga kurang ampuh untuk mengusir rasa kantuk. Beberapa merk kopi ready to drink yang mudah dijumpai, antara lain Luwak White Coffee, Kopiko, Good Day, dan Golda.
Setelah melakukan olahraga atau aktivitas lain yang cukup menguras energi, diperlukan minuman yang dapat menggantikan ion-ion tubuh yang hilang, yaitu berupa minuman isotonik. Minuman kemasan botol jenis ini diformulasikan dengan kandungan berbagai mineral penting, seperti kalium, magnesium, dan natrium sehingga Anda dapat kembali bertenaga setelah mengonsumsinya. Selain minuman isotonik, Anda juga dapat mengonsumi air kelapa kemasan untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang.
Masih ada cukup banyak aneka minuman botolan yang dapat ditemukan dengan mudah di pasaran, seperti soda, jus buah, chocolate drink, susu, hingga yoghurt drink. Semuanya bisa dibeli pada berbagai pusat perbelanjaan dengan harga cukup murah.
2. Mempertimbangkan jenis kemasan botol yang dipakai
Salah satu jenis botol yang banyak digunakan sebagai kemasan aneka minuman adalah botol plastik jenis polyethylene terephtalate atau disingkat PET. Botol ini mempunyai ciri jernih, transparan, kuat tetapi tidak terlalu keras dan hanya untuk sekali pakai. Penggunaan botol PET yang berulang dapat menyebabkan kontaminasi bakteri dan pelepasan zat kimia berbahaya ke air di dalamnya.
Kalau mau menggunakan botol itu secara berulang, pilih produk minuman yang dikemas dalam botol kaca. Selain itu, aneka minuman dalam botol kaca juga terasa lebih segar dikonsumsi, terutama dalam keadaan dingin dibandingkan yang dikemas dalam plastik. Hanya saja, penutup pasa botol kaca biasanya relatif sulit dibuka dengan tangan kosong.
3. Mengecek komposisi minuman kemasan
Ketika memilih minuman kemasan botol, apapun jenis dan merknya, pastikan berapa banyak gula serta kalori dalam minuman tersebut. Sebab ada beberapa produk yang mengandung gula hingga lebih dari 20 gram per sajian, padahal batasan konsumsi gula untuk orang dewasa hanya 55 gram per hari.
Jika masih ingin menikmati sedikit rasa manis, pilih produk yang mencantumkan keterangan less sugar karena lebih rendah kalori dan terbilang lebih bagus untuk kesehatan. Minuman kemasan botol yang rendah gula juga membuat rasa asli minuman jadi lebih dominan dibandingkan rasa manisnya.
Dalam aneka minuman botolan biasanya juga terdapat komposisi asam askorbat sebagai pengawet. Zat ini sebenarnya aman kok, asal tidak dikonsumsi secara berlebihan. Sebagai alternatif produk yang tanpa pengawet, Anda dapat memilih minuman kemasan yang diproduksi menggunakan teknik UHT (ultra high temperature).
13 Rekomendasi Minuman Kemasan Botol
Pada banyak pusat perbelanjaan, baik yang kecil maupun besar, Kulkas untuk minuman kemasan botol pasti berukuran besar sehingga bisa menampung semua merk yang ada. Berikut ceklist.id bahas beberapa aneka produk minuman botol yang mudah ditemui.
1. Frestea Nusantara Teh Botol
| Nama Produk | Frestea Nusantara Teh Botol |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Buat Anda yang suka mengkonsumsi minuman segar bisa membeli minuman kemasan botol dari Frestea. Rasa teh asli Nusantara yang dikemas dalam botol ini tentunya sangat menyegarkan tenggorokan Anda yang haus. Teh dengan volume 350 ml tersebut dijual seharga Rp4.050 saja. Untuk produk ini bisa langsung Anda konsumsi karena halal dan telah BPOM.
Produk ini berasal dari olahan daun teh dari perkebunan teh, tentunya punya kualitas dan mutu yang baik. Sehingga, rasa teh yang dihasilkan lebih enak dan membuat tubuh Anda rileks dalam mengkonsumsinya. Paling cocok diminum ketika cuaca sedang panas dan disajikan dalam kondisi yang dingin. Tentu, hal ini membuat Anda jadi ketagihan dalam mengkonsumsi minuman kemasan botol dari Frestea.
2. Fruters Station Coconut Detox Water
| Nama Produk | Fruters Station Coconut Detox Water |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Minuman kemasan botol dari Fruters Station ini hadir dari variasi coconut detox water. Produk ini dibuat dari 100% air kelapa murni yang dalam kemasan 500 ml dibanderol Rp34.999 saja. Tidak hanya terdapat rasa air kelapa saja yang menyegarkan pada minuman ini, namun ada juga sensasi rasa semangka, daun mint, dan strawberry. Minuman jus kemasan botol yang sehat ini aman Anda konsumsi karena sudah BPOM.
Produk minuman kemasan botol merk Fruters Station tersebut bisa meningkatkan sistem imunitas Anda. Hal ini karena produk ini berperan sebagai antioksidan dan detoksifikasi yang bagus untuk tubuh Anda. Tidak mengandung perasa, pengawet, air, dan gula. Dibuat secara higienis tanpa menghilangkan nutrisi di dalamnya.
3. Sakha Coffee Es Kopi Susu
| Nama Produk | Sakha Coffee Es Kopi Susu |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Rekomendasi produk minuman kemasan botol dari brand Sakha Coffee ini sangat cocok sekali dikonsumsi oleh Anda yang menyukai kopi. Produk berisi 1 liter ini merupakan kopi yang siap untuk Anda minum dengan praktis. Harga jual dari es kopi susu ini adalah Rp69.900. Pastinya, produk yang dibuat secara homemade ini sudah BPOM dan juga halal. Produk ini mengandung takaran gula yang rendah.
Mengandung gula aren, krimer, susu kental manis, dan kopi espresso murni 100%. Rasa kopi yang lezat membuat aktivitas harian Anda jadi lebih menyenangkan. Apalagi jika dikonsumsi bersama dengan orang-orang tercinta pastinya lebih istimewa. Bisa Anda nikmati dalam kondisi dingin dan kapan saja untuk merilekskan pikiran.
4. Sosro Teh Botol Original
| Nama Produk | Sosro Teh Botol Original |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Minuman kemasan botol Teh Sosro Original dibuat dari campuran Teh Hijau dengan bunga melati dan bunga gambir sehingga menghasilkan kesegaran yang unik. Kandungan gulanya pun tidak terlalu banyak, jadi tidak menutupi rasa asli dari tehnya sendiri. Tidak heran kalau minuman botolan yang telah eksis sejak 1940 ini masih bertahan sampai sekarang.
Selain Teh Sosro, masih ada aneka minuman teh kemasan lain di Indonesia, antara lain Nu Green Tea Nu, Ichi Ocha, Frestea, Ichitan, Teh Gelas, Teh Pucuk Harum, dan Teh Javana. Setiap merk tersebut juga menghadirkan beragam pilihan rasa, mulai dari rasa buah, madu, teh susu, hingga soda. Harga minuman teh botol di Indonesia sangat murah, mulai dari 3000-an rupiah saja.
5. Kopi Luwak White Koffie Original Botol
| Nama Produk | Kopi Luwak White Koffie Original Botol |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Luwak White Koffie dibuat menggunakan komposisi kopi, susu, gula, krimer nabati, dan air. Dalam satu botol Luwak White Koffie terdapat sekitar 14 gram gula dan 110 kkal, jadi masih cukup aman dikonsumsi sesekali oleh Anda yang tengah diet. Kopi yang digunakan pada minuman kemasan botol ini pun tidak menimbulkam after taste asam atau sejenisnya.
Jika melihat-lihat pada kulkas minuman di minimarket atau supermarket, Anda juga akan menemukan aneka minuman kopi siap minum lain, seperti ABC Milk Coffee, Kopiko 78℃ Coffee Latte, Good Day Cappuccino, Good Day Avocado Delight, Nescafe Café Latte, Kopiko Thai Coffee, Golda Coffee Dolce Latte, dan masih banyak lagi. Harga yang ditawarkan juga sangat terjangkau, mulai dari 3000-an rupiah saja.
6. Pocari Sweat Ion Water Botol
| Nama Produk | Pocari Sweat Ion Water Botol |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Untuk orang-orang yanh mengalami dehidrasi atau baru selesai melakukan olahraga berat, bisa membeli minukan kemasan botol yang dilabeli sebagai minuman isotonik. Salah satu merk yang terkenal adalah Pocari Sweat dan di dalamnya terdapat ion natrium, magnesium, kalsium, dan klorida. Pilihan kemasannya pun beragam, mulai dari 350 ml, 600 ml, hingga 1.5 liter.
Di pasaran juga tersedia merk minuman isotonik botolan yang worth it to buy selain Pocari Sweat. Sebut saja 100 Plus, Gatorade, Mizone, Isoplus 7 Ion, Nu Oceana, Yuzu Isotonic, dan Activ Water. Aneka minuman isotonik itu umumnya juga sudah dilengkapi dengan multivitamin, terutama Vitamin C. Anda dapat membeli minuman isotonik dengan harga mulai dari 5000-an rupiah saja.
7. Jungle Juice Apple
| Nama Produk | Jungle Juice Apple |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Bagi para pecinta buah namun ingin menikmatinya dengan praktis, tidak ada salahnya membeli jus buah yang dikemas dalam botol. Salah satu jus botolan yang bisa dipilih adalah Jungle Juice Apple yanh dibuat dari buah apel Austria melalui proses UHT dan dikemas secara aseptik untuk menjaga kualitasnya dalam waktu lama walaupun tidak mengandung pengawet. Kemasan botolnya yang mencapai 1000 ml membuat minuman kemasan botol ini cocok sebagai stok jus dalam kulkas.
Aneka jus botolan lain yang juga tidak kalah enak dari Jungle Juice adalah Buavita, Country Choice Jus Guava, ABC Jus Buah, Diamond UHT Jus Jeruk, Wong Coco Soursop Juice, Happy Day Jus, dan Minute Maid Pulpy Orange. Berbagai minuman jus tersebut bisa diperoleh di Indomaret, Alfamart, atau pusat perbelanjaan lain dengan harga mulai dari 7000-an rupiah.
8. Indomilk Strawberry Botol
| Nama Produk | Indomilk Strawberry Botol |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Supaya bisa diminum dengan lebih praktis, aneka merk susu juga tersedia dalam kemasan botol, salah satunya Susu Cair Botol Indomilk rasa Strawberry. Berbagai produk susu ini dikemas melalui proses ultra hight temperature untuk menghilangkan mikroorganisme yang merugikan. Untuk membuat kandungan gizinya lebih lengkap, produk susu kemasan ini ditambah lagi dengan vitamin maupun mineral, seperti vitamin A, D, E, K, kalsium, serta fosfor.
Meskipun tidak banyak yang dikemas dalam karton, ada beberapa merk susu selain Indomilk yang dikemas dalam botol. Ada Kin UHT Fresh Milk yang menggunakan susu dari sapi A2, So Good Almond Milk Unsweetened, dan Tango drink Susu Uht. Aneka susu dalam botol ini dijual dengan harga relatif terjangkau, mulai dari 5000-an rupiah saja.
9. Greenfields Yogurt Drink Strawberry
| Nama Produk | Greenfields Yogurt Drink Strawberry |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Memiliki ciri khas rasa masam, aneka merk yogurt drink yang dikemas dalam botol juga cukup laris manis di pasaran. Greenfields Yogurt Drink Strawberry, misalnya, menjadi salah satu produk minuman yogurt digemari oleh anak-anak hingga orang dewasa. Di dalamnya terdapat kultur bakteri asam laktat dan kaya serat yang bermanfaat untuk melancarkan pencernaan.
Pilihan yogurt botolan lain yang sehat dan tidak kalah enak dari Greenfields Yogurt Drink Strawberry adalah Kin Bulgarian Yogurt, Cimory Yoghurt Drink, Heavenly Blush Yoguruto Drink, Delicyo Yoghurt, dan Yoforia Refreshing Yoghurt Drink. Untuk harganya, berbagai minuman kemasan botol yang menyehatkan ini dijual mulai dari 8000-an rupiah.
10. Coca-Cola Minuman Soda
| Nama Produk | Coca-Cola Minuman Soda |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Bagi para pecinta aneka minuman soda, tentu sudah tidak asing lagi dengan Coca Cola. Merk minuman soda satu ini sudah ada sejak 1886 di Atlanta, Georgia, Amerika Serikat. Pemberton, Coca-Cola pertama kali ditawarkan sebagai fountain beverage di Jacob’s Pharmacy dan dibuat dengan cara mencampur Coca-Cola serta air berkarbonasi. Dalam 500 ml Coca Cola terdapat kafein sebanyak 24 mg, jadi sebaiknya Anda tidak meminum soda ini terlalu sering karena batasan kafein harian untuk orang dewasa hanya 150 mg.
Jika bosan dengan rasa yang ditawarkan oleh Coca Cola, coba juga aneka minuman soda kemasan botol lainnya, seperti Fanta, Sprite, Root Beer, Pepsi, Fayrouz, J&W Sparkling Cocktail, serta Tebs Sparkling Soda. Minuman soda botolan ini tersedia dalam beberapa pilihan kemasan, mulai dari 250 ml hingga 1.5 liter dan dijual dengan harga mulai 5000-an rupiah.
11. Chocolatos Drink RTD Kemasan Botol
| Nama Produk | Chocolatos Drink RTD Kemasan Botol |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Sebelum menjadi minuman kemasan botol ready to drink, Chocolatos Drink pada awalnya dibuat dalam kemasan sachet dan berbentuk bubuk. Produk Minuman Coklat Bubuk dari merk ini sangat cocok disajikan sebagai secangkir Coklat panas untuk menemani cuaca yang dingin.
Terbuat dari komposisi coklat, whey bubuk, Susu Bubuk, perisa alami, dan krim lembut, Chocolatos Drink minuman kemasan botol mempunyai tekstur yang kental. Rasa manisnya pun tidak dominan, cenderung mengimbangi rasa asli coklat yang cukup pahit. Selain Chocolatos Drink, sejauh ini masih sulit menemukan minuman coklat botolan di pasaran. Untuk harganya sendiri cukup murah, sekitar 6000-an rupiah.
12. AQUA Botol
| Nama Produk | AQUA Botol |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Dari aneka merk minuman botol yang telah disebutkan, AQUA mungkin menjadi produk yang paling dicari oleh banyak orang. Air mineral yang berada di bawah naungan Danone ini sebenarnya sudah didirikan oleh Tirto Utomo pada 1973. Pilihan kemasan dari AQUA pun sudah sangat banyak, mulai dari 330 ml, 600 ml, 750 ml, dan 1500 ml.
Pilihan air mineral kemasan botol yang ada di Indonesia selain AQUA pun sudah sangat banyak. Beberapa yang terkenal, antara lain Vit, Amidis, Nestle, Ades, Le Minerale, Cleo, Eternal Plus+, Pristine, Crystalline, Club, dan Super O2 Oxygenated Drinking Water. Harga aneka air mineral kemasan ini pun sangat murah, bahkan mulai dari 2000-an rupiah.
13. Inaco I’m Coco Air Kelapa
| Nama Produk | Inaco Im Coco Air Kelapa |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Kalau tidak terlalu menyukai rasa minuman isotonik, Anda dapat mencoba air kelapa kemasan sebagai pengganti cairan ketika dehidrasi. Beberapa produsen juga ada yang mengkreasikan produk minuman kelapanya dengan nata de coco, seperti pada I’m Coco Coconut Water. Adanya nata de coco membuat minuman kemasan botol I’m Coco Coconut Water terasa lebih unik.
Selain Inaco I’m Coco Air Kelapa, Anda juga bisa menemukan aneka minuman kelapa botolan lain di pasaran, seperti WRP Active Coco Splash, All Coco, dan Ichitan Thai Coco Water. Harga yang ditawarkan pun tidak mahal, biasanya mulai dari 5000-an rupiah.
Apakah Minuman Kemasan Botol Berbahaya?
Selama tidak dikonsumsi secara berlebihan, minuman kemasan botol tidak akan menimbulkan bahaya apapun untuk kesehatan. Tetapi ada baiknya Anda membatasi asupan beberapa minuman kemasan di bawah ini.
- Minuman yang mengandung kafein tinggi, lebih dari 2000 mg.
- Minuman kemasan dengan kandungan gula yang tinggi, lebih dari 20 gram per sajian.
- Minuman yang mengandung zat aditif dalam jumlah cukup banyak. Zat aditif yang dimaksud adalah pemanis, pewarna, dan pengawet sintetis.
Supaya berbagai minuman kemasan botol tidak menimbulkan dampak negatif untuk kesehatan, Anda dapat mengonsumsinya dengan cara-cara berikut.
- Menguranginya secara perlahan-lahan. Kalau biasanya Anda mengonsumsi 1 botol minuman untuk sehari, maka buat menjadi 2 hari dan seterusnya.
- Selalu baca label nutrisi, periksa berapa kalorinya, gula dan apakah ada jenis pemanis buatan yang ditambahkan.
- Pilih smoothies yang terbuat dari campuran buah dan sayur saja.ketika memerlukan minuman sebagai tambahan energi.
- Berlatih untuk mengonsumsi teh, kopi, maupun minuman lain tanpa gula.
- Disarankan lebih baik mengkonsumsi air putih daripada mengkonsumsi minuman kemasan.
Kesimpulan
Minuman kemasan botol bisa menjadi pilihan yang praktis ketika tengah haus dan butuh air dalam waktu cepat. Pilihan minuman botol di Indonesia pun cukup banyak dan dijual dengan harga sangat murah. Pada artikel ini telah dibahas mengenai beberapa jenis minuman botol serta pembahasan mengenai bahaya atau tidaknya minuman tersebut.
Daftar Rekomendasi Lainnya :
