CEKLIST.ID – Di Indonesia, Air Mineral sangat mudah dijumpai di berbagai toko, baik minimarket, supermarket, maupun warung-warung kecil. Selain air Mineral biasa, dalam beberapa waktu terakhir tengah populer air mineral dengan kandungan pH tinggi di masyarakat yang diklaim punya banyak manfaat untuk kesehatan, seperti menghidrasi tubuh, menetralkan kelebihan asam dalam tubuh, dan menjaga tekanan darah. Pada artikel ini akan dibahas mengenai cara memilih dan rekomendasi produk air mineral pH tinggi, serta beberapa manfaatnya untuk kesehatan.
Perbedaan Air Mineral pH Tinggi dan Air Mineral Biasa
Sesuai dengan namanya, air mineral merupakan air yang memiliki kandungan mineral, bisa berupa magnesium, kalsium, natrium, zat besi, dan seng. Kandungan mineral tersebut sebenarnya tidak mempengaruhi wujud, warna, maupun rasa dari air mineral. Meski sama-sama berupa air mineral, namun terdapat perbedaan pada air mineral biasa dan air mineral pH tinggi.
Baik air mineral biasa maupun air mineral pH tinggi sama-sama berasal dari mata air bawah tanah yang melalui serangkaian proses tertentu sehingga masih mengandung berbagai mineral penting yang diperlukan oleh tubuh. Air mineral biasa memiliki pH cenderung netral, antara 6 – 8. Menurut Peraturan Menteri Perindustrian, air mineral alami diperoleh langsung dari sumber air yang terbentuk secara alami maupun dibor dari sumur dalam dan pengolahannya harus terhindar dari pencemaran fisik, kimiawi, dan mikrobiologi.
Sebelum membahas perbedaannya dengan air mineral PH tinggi, mari ketahui dulu manfaat air mineral biasa untuk kesehatan.
- Menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
- Membantu mendukung kesehatan tulang.
- Memperbaiki sistem imun.
- Memperlancar sirkulasi darah.
- Membantu mengatasi sembelit karena biasanya terdapat kandungan magnesium yang bersifat mengikat air dan membuat kotoran lebih lunak.
Perbedaan mendasar antara air mineral pH tinggi atau air alkali dengan air mineral biasa adalah tingkat pH dari air tersebut. Kalau pH air mineral biasa cenderung netral, maka pH air alkali biasanya lebih dari 8. Memang masih diperlukan lebih banyak penelitian terkait manfaat air yang punya pH tinggi, namun banyak yang percaya bahwa air alkali dapat memberikan beberapa manfaat di bawah ini.
- Mendukung daya tahan tubuh
- Melancarkan pencernaan hingga membantu menurunkan berat badan
- Mengurangi nyeri karena maag karena bisa membantu menetralkan asam lambung
Meski demikian, ada beberapa dampak negatif dari mengonsumsi air mineral PH tinggi secara berlebihan, salah satunya peningkatan risiko alkalosis metabolik. Ketika kondisi pH tubuh terlalu basa, tubuh bisa mengalami serangkaian gejala, seperti mual, muntah, otot berkedut, dan kesemutan di wajah.
Cara Memilih Air Mineral pH Tinggi Terbaik
Meski sudah ada sangat banyak merk air mineral, termasuk air mineral pH tinggi di Indonesia, membeli air mineral berkualitas terbaik tentu bisa memberikan manfaat maksimal untuk kesehatan tubuh. Berikut beberapa cara yang bisa diterapkan ketika memilih air mineral.
1. Mengenali standar air mineral di Indonesia
Standarisasi untuk produksi air mineral biasa maupun air mineral pH tinggi di setiap negara berbeda-beda. Contohnya negara Jepang yang mengharuskan air mineral yang dijual harus sudah melalui sterilisasi dengan proses pemanasan, atau di negara-negara Eropa yang mengharuskan sumber air mineral berasal dari mata air yang bebas dari polusi.
Di Indonesia, setiap produk air mineral pH tinggi yang akan dipasarkan secara luas harus melewati standar mutu SNI dan mendapatkan izin edar dari BPOM. Air mineral konsumsi harus memenuhi syarat-syarat, seperti tidak memiliki rasa, tidak berbau, dan jernih. Pengawasan juga dilakukan secara berkala terhadap lokasi produksi, sumber air, dan pengemasan air tersebut.
Biasanya produsen air mineral biasa maupun air mineral pH tinggi menggunakan sumber mata air pegunungan, karena kandungan mineralnya relatif lebih tinggi dibandingkan sumber lainnya. Contohnya, air mineral merk AQUA mengambil air dari sumber mata air Cipondok, Subang dan air Mineral Water merk Equil mengambil air dari sumber mata air Gunung Salak.
2. Memilih berdasarkan jenis air mineralnya
Menurut Peraturan Menteri Perindustrian Republik Indonesia, air Minum dalam kemasan atau AMDK dibedakan menjadi empat jenis dengan nomor SNI yang juga berbeda-beda. Ada air mineral yang mengandung mineral dalam jumlah tertentu tanpa adanya penambahan mineral dan memiliki kode SNI 3553:2015. Kemudian ada air mineral alami yang bersumber dari mata air alami atau sumur hasil pengeboran dan memiliki kode SNI 6242:2015. Kedua jenis air mineral tersebut bisa juga diolah dengan proses tertentu untuk menghasilkan air mineral pH tinggi.
Jenis lainnya adalah air demineral yang melalui proses permunian hingga kandungan mineralnya jadi sangat sedikit atau bahkan nol, jadi tidak memungkinan untuk menjadi air mineral PH tinggi. Kode SNI air demineral adalah 6241:2015 dan tidak dianjurkan untuk dikonsumsi secara terus-menerus. Terakhir, ada jenis air minum embun yang diperoleh dari pengembunan uap air dan memiliki nomor SNI 7812:2013.
3. Meneliti kandungan TDS dalam air mineral
TDS atau total dissolved solids menunjukkan jumlah zat padat terlarut dalam air dan menjadi indikator jumlah partikel dari zat organik maupun nonorganik dalam air tersebut. Partikel zat yang biasanya ditemukan dalam air mineral pH tinggi adalah natrium, kalsium, dan magnesium. WHO berpendapat bahwa sebenarnya kandungan mineral dalam air tidak berdampak buruk terhadap kesehatan, selama tidak mempengaruhi rasa, bau, dan warna air. Oleh karena itu, WHO menetapkan standar kandungan TDS dalam air mineral.
- 0, air dengan TDS 0 tidak baik untuk dikonsumsi secara rutin karena dapat memicu gangguan kesehatan, seperti sembelit dan sesak napas.
- Kurang dari 300 mg/l yang dikategorikan sebagai air yang baik sekali dan bisa dikonsumsi secara terus-menerus.
- 300−600 mg/l yang masih tergolong aman untuk dikonsumsi secara rutin.
- 600−900 mg/l, masih tergolong bisa diminum karena kandungan mineralnya tidak mempengaruhi rasa air.
- 900−1.200 mg/l tergolong tidak layak dikonsumsi karena rasa air menjadi kurang enak.
- Lebih dari 1.200 mg/l sudah termasuk air yang berbahaya dikonsumsi dan memiliki rasanya juga tidak enak.
4. Memastikan tingkat keasamannya
Pada dasarnya, yingkat keasaman atau pH idak berpengaruh terhadap rasa air. Oleh karena itu, Anda tidak akan merasakan pahit ketika membeli air mineral pH tinggi yang dijual di pasaran. Selain air yang punya pH tinggi, ada juga air pH rendah dengan kisaran pH 0 sampai 6 yang kurang baik untuk dikonsumsi. Ada juga air pH 7,0 yang tergolong air netral dan aman dikonsumsi untuk keseharian. Untuk memperoleh manfaat maksimal dari sebuah air mineral, maka pilih produk yang mempunyai pH lebih dari 7,1.
13 Rekomendasi Air Mineral pH Tinggi
Dalam beberapa waktu terakhir, ada cukup banyak merk air mineral pH tinggi yang bisa ditemukan dengan mudah di minimarket maupun supermarket, seperti Pristine, Total 8+, dan Vit 8+. Di bawah ini terdapat daftar beberapa produk air mineral ber-pH tinggi yang mungkin beberapa di antaranya sudah pernah Anda beli. Berikut ceklist.id bahas selengkapnya
1. Crystalline Mineral Water
| Nama Produk | Crystalline Mineral Water |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Jika Anda sedang mencari produk air mineral dengan kandungan pH tinggi bisa mengkonsumsi dari merk Crystalline. Harga untuk satu botolnya yaitu Rp2.300 dalam kemasan berisi 600 ml. Hadir dalam kemasan yang praktis dan lebih higienis tentunya. Produk ini sudah sesuai dengan Standar Nasional Indonesia (SNI) dan telah BPOM. Proses pembuatannya menggunakan teknologi yang modern. Produk ini dibuat secara eksklusif yang mudah untuk digenggam.
Kandungan pH pada produk air mineral ini yaitu 8 dimana pH tersebut lebih seimbang. Terdapat juga kandungan mineral alami yang baik untuk kesehatan. Mineral water dari produk ini diambil secara langsung sumber air pegunungan dengan rasa yang segar dan terasa sejuk.
2. Ron88 Alkaline pH 8.8+
| Nama Produk | Ron88 Alkaline PH 8.8+ |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Produk air mineral dari brand Ron88 bisa menjadi andalan Anda untuk mencukupi kebutuhan air dalam sehari-harinya. Harga satu kemasan dari satu botol air mineral tersebut yaitu Rp63.000. Kemasan air mineral 400 ml ini memiliki pH sebesar 8.8+ dan sudah bersertifikat BPOM. Pastinya, produk ini dapat membersihkan usus besar Anda dan mampu mencegah terjadinya penyakit kanker.
Air mineral dengan pH tinggi dari Ron88 ini efektif untuk membantu menurunkan berat badan Anda secara signifikan. Pastinya, produk ini mampu menjaga sistem kekebalan tubuh Anda. Kemudian, dengan rutin mengkonsumsi air mineral yang mengandung pH tinggi ini sistem organ Anda akan bekerja dan berfungsi secara sempurna.
3. Eternal Plus Mineral Water E+
| Nama Produk | Eternal Plus Mineral Water E+ |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Air mineral PH tinggi Eternal Plus mengambil sumber air dari alam dan diproses sesuai dengan standar dari WHO. Dengan kandungan TDS yang rendah, air mineral ini memiliki pH 8 yang tentunya aman dikonsumsi oleh semua kalangan, baik anak-anak, remaja, maupun orang dewasa. Eternal Plus Mineral Water sudah dijual secara luas di supermarket, minimarket, dan e-commerce dengan harga 9000-an rupiah untuk kemasan 500 ml.
4. Total 8+ Air Mineral
| Nama Produk | Total 8+ Air Mineral |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Total 8+ juga menjadi pilihan air mineral PH tinggi yang mudah ditemui di berbagai store. Diproses secara aman tanpa penambahan zat kimia berbahaya, Total 8+ akan memberikan banyak manfaat untuk tubuh, seperti detoksifikasi, membantu proses diet, dan menjauhkan badan dari dehidrasi. Total 8+ dijual dengan harga yang cukup murah, hanya 7000-an rupiah untuk kemasan 500 ml.
5. Pristine 8+ Air Mineral
| Nama Produk | Pristine 8+ Air Mineral |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Pristine pH 8+ diolah melalui proses ionisasi, yaitu suatu proses untuk menjadikan air dan mineral menjadi ion yang ukurannya lebih kecil. Partikel yang berukuran kecil tersebut membuat kandungan mineral dalam air mineral pH tinggi ini lebih cepat terserap dalam tubuh. Dengan tingkat pH lebih dari 8, Pristine akan turut membantu untuk menjaga keseimbangan pH tubuh, jadi berbagai organ dalam tubuh bisa bekerja secara maksimal. Pristine 8+ dijual dengan harga 4000-an rupiah saja untuk kemasan 400 ml dan lebih nikmat diminum dalam kondisi dingin.
6. KKV Fiji Water Mineral
| Nama Produk | KKV Fiji Water Mineral |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Selain menjual produk kecantikan, lifestyle, dan mainan anak, KKV juga menjual air mineral pH tinggi, yaitu Fiji Natural Artesian Water. Sumber air mineral ini berasal dari mata air terbaik Kepulauan Fiji yang kaya akan berbagai kandungan baik yang diperlukan tubuh, antara lain potassium, chloride, calcium, bicarbonates, dan magnesium. Diproses menggunakan full mesin dari awal hingga akhir, Fiji Water sama sekali tidak tersentuh oleh tangan manusia hingga ke tangan konsumen. Air mineral ini bisa dibeli melalui official store KKV dan harganya 19 ribuan untuk 330 ml serta 25 ribuan untuk 500 ml.
7. Perfect Water pH 9.5
| Nama Produk | Perfect Water PH 9.5 |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Perfect Water memiliki pH mencapai 9.5 dan diambil dari mata air terbaik yang bebas kontaminan dan polutan. Menariknya, air mineral pH tinggi ini memiliki struktur heksagonal jika dilihat melalui mikroskop dan sudah tersertifikai oleh DR. Masaru Emoto yang berasal dari Jepang. Dijual dengan harga 5000-an rupiah untuk kemasan 500 ml, Perfect Water pernah memperoleh penghargaan Superior Taste Award untuk rasa air alkaline terbaik.
8. CHEERS Alkaline Water
| Nama Produk | CHEERS Alkaline Water |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Cheers Alkaline Healthy Water mempunyai pH hingga 8.5 yang memberikan cukup banyak manfaat untuk tubuh, seperti membantu menyeimbangkan pH tubuh, menjaga daya tahan tubuh, dan meningkatkan metabolisme. Air mineral pH tinggi ini bisa dibeli melalui official store-nya yang ada di Shopee dengan harga yang cukup murah, hanya 3000-an rupiah untuk kemasan 550 ml.
9. Organique Premium Alkaline
| Nama Produk | Organique Premium Alkaline |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Organique Water Premium Alkaline diproses menggunakan teknologi asal Amerika Serikat yang mengandung berbagai mineral penting, seperti potassium, calcium, magnesium, sodium dan oksigen. Air mineral pH tinggi ini sudah dipastikan bebas dari logam berat maupun zat kimia berbahaya lain, jadi tidak akan meninggalkan “after taste” setelah diminum yang membuat rasanya begitu segar. Organique Water Premium Alkaline bisa dibeli melalui Shopee dengan harga 6000-an rupiah untuk kemasan 330 ml.
10. Oasis Air Minum + PH 9
| Nama Produk | Oasis Air Minum + PH 9 |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Selain memproduksi air mineral biasa, Oasis juga memproduksi air mineral pH tinggi yang diproses menggunakan teknologi terkini untuk menjaga pH-nya tetap di kisaran 8-9. Untuk menjamin keamanannya, air mineral ini dikemas dalam wadah plastik yang sudah bebas dari BPA. Oasis+ dijual dengan harga relatif lebih mahal dibandingkan dengan air mineral Oasis yang bukan pH tinggi, yaitu 3000-an rupiah untuk kemasan 330 ml.
11. VIT 8+ Mineral Water
| Nama Produk | VIT 8+ Mineral Water |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
VIT 8+ berasal dari sumber mata air yang tidak tercemar kontaminan dan diproses dalam tiga tahap penyaringan, kemudian dilanjutkan dengan ionisasi untuk menghilangkan zat yang bersifat asam. Air mineral pH tinggi ini tidak mengandung penambahan mineral dari luar dan sudah memperoleh sertifikasi dari BPOM, jadi pastinya aman untuk konsumsi sehari-hari bagi semua kalangan. Vit 8+ Mineral Water dijual dengan harga 4000-an rupiah untuk kemasan 550 ml.
12. Oxy 8+ Air Mineral
| Nama Produk | Oxy 8+ Air Mineral |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Selain tingkat pH-nya tinggi, air mineral pH tinggi OXY 8+ Drinking Water memiliki kandungan oksigen yang cukup tinggi sehingga terasa lebih segar dibandingkan produk lain ketika diminum. Dengan melalui proses filtrasi hingga berkali-kali, jadi dihasilkan air yang benar-benar bebas dari kontaminan dan aman dikonsumsi. OXY 8+ Drinking Water bisa dibeli dengan harga cukup terjangkau, hanya 6000-an rupiah untuk kemasan 480 ml.
13. Perfect Alkaline pH 9.5
| Nama Produk | Perfect Alkaline PH 9.5 |
|---|---|
| Voucher & Diskon | Lihat Promo ShopeeMall |
Produk produk air mineral pH tinggi selanjutnya telah hadir dari brand Perfect Alkaline. Produk air mineral yang satu ini mempunyai pH 9.5 yang terbilang tinggi dan dibanderol seharga Rp98.000. Kemasan pada botol mineral water ini terasa begitu unik dan juga modern. Tentunya, lebih menarik untuk Anda minum dan pastinya dapat membuat tubuh Anda jadi sehat dan terhindar dari berbagai penyakit berbahaya.
Kemasan produk ini dibuat dari bahan kaca dengan volume 380 ml. Mampu menjaga sistem imunitas tubuh dengan baik, berperan sebagai anti aging, dan dapat merawat kulit Anda dengan sempurna. Sistem pencernaan Anda akan lebih baik dan dapat membuat peredaran darah Anda jadi lebih lancar. Selain itu, produk ini hadir dengan kandungan antioksidan yang sangat tinggi.
Manfaat dan Dampak Negatif Air Mineral pH Tinggi
Karena diproses dengan teknologi yang lebih rumit dibandingkan dengan air mineral biasa, harga air mineral pH tinggi jadi lebih mahal dibandingkan dengan air mineral yang pH netral. Bukan hanya segar untuk dikonsumsi, air yang punya pH tinggi dipercaya bisa memberi efek positif berikut ini.
- Mencegah penyakit asam lambung dengan cara menetralkan tingkat asam yang terlalu tinggi di lambung dan menonaktifkan enzim pepsin yang merangsang pengeluaran asam lambung.
- Kandungan bikarbonat dalam air mineral dapat meningkatkan kekuatan dan kesehatan tulang.
- Mengurangi kadar keasaman darah sehingga bisa membantu memperlambat pertumbuhan sel-sel kanker.
Meski dipercaya memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, namun mengonsumsi air mineral pH tinggi secara berlebihan bisa membawa dampak negatif pada kesehatan. Salah satunya adalah mengganggu pH normal tubuh dan memicu terjadinya alkalosis metabolik, yaitu kondisi ketika tubuh kekurangan asam dan kelebihan basa. Gejala umum dari alkalosis bisa berupa mual dan muntah, sesak napas, kram otot, tremor, mati rasa di beberapa bagian tubuh, aritmia, bahkan bisa hingga kejang dan koma.
Memang risiko munculnya alkalosis karena air mineral pH tinggi cukup kecil, namun sangat rentan menyerang orang yang mengidap penyakit ginjal atau paru-paru berat. Salah satu dampak buruk alkalosis membuat kadar kalsium dalam tubuh berkurang, sehingga bisa menimbulkan kerusakan pada tulang. Jadi kalau Anda berencana untuk mengkonsumsi air alkali secara rutin, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu, apa lagi kalau memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Kesimpulan
Pada beberapa waktu terakhir, air mineral pH tinggi banyak ditemukan di pasaran karena dipercaya memberi banyak efek bagus untuk kesehatan. Namun, perlu diketahui juga kalau mengonsumsi air alkali berlebihan bisa mengganggu kesehatan. Pada artikel ini sudah dibahas mengenai cara memilih dan daftar air mineral yang punya pH tinggi, serta beberapa manfaat sekaligus dampak negatifnya untuk kesehatan.
Daftar Rekomendasi lainnya :
- 10 Dispenser Galon Bawah Terbaik
- 10 Pompa Air Galon Elektrik Terbaik
- 10 Dispenser Mini Terbaik
- 10 Teko Listrik Terbaik
- 10 Termos Air Panas Kecil Terbaik
Tanggal Pembaharuan
