CEKLIST.ID – Zinc merupakan salah satu jenis Mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Beberapa manfaat zinc adalah meningkatkan daya tahan tubuh, mempercepat penyembuhan luka dan juga meredakan peradangan. Perlu diketahui, kandungan zinc tidak dapat diproduksi oleh tubuh sendiri sehingga perlu mengonsumsi langsung makanan yang mengandung mineral tersebut untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Terdapat banyak makanan yang mengandung zinc yang tinggi. Beberapa diantaranya ada seafood, daging sapi, susu, biji-bijian, dan sebagainya. Simpelnya, Anda juga bisa mengkonsumsi Suplemen Zinc.

Dengan mengkonsumsi suplemen Zinc, Anda tidak perlu lagi harus mencari-cari jenis makanan yang mengandung zinc. Cukup pilih suplemen zinc yang bagus dan konsumsi secara teratur, kebutuhan zinc Anda dipastikan terpenuhi. Nah, bagi Anda yang sedang mencari tahu tentang suplemen zinc, jangan lewatkan artikel kali ini. Artikel ini akan membahas mulai dari cara memilih suplemen zinc hingga beberapa produk yang direkomendasikan dan juga manfaat-manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi suplemen zinc. Yuk, simak ulasannya sebagai berikut.

Cara Memilih Suplemen Zinc Yang Bagus

Suplemen Zinc
Gambar Ilustrasi Suplemen Zinc

Sekarang ini sudah sangat banyak jenis-jenis suplemen yang tersedia ditoko-toko kesehatan. Salah satunya adalah suplemen zinc. Yuk, ketahui beberapa tips berikut ini dalam memilih suplemen zinc yang bagus.

1. Ketahui Jenis-Jenis Suplemen Zinc

Yang pertama ketahui apa-apa saja jenis dari suplemen zinc dan manfaatnya. Dengan begitu Anda bisa menyesuaikan dengan kebutuhan tubuh Anda.

Zinc Picolinate, merupakan jenis zinc yang paling cepat diserap oleh tubuh. Biasanya suplemen dengan jenis zinc yang satu ini dibanderol dengan harga yang lebih tinggi. Memiliki efek yang cepat, suplemen ini banyak digunakan dan bermanfaat untuk mengatasi masalah jerawat.

Zinc Gluconate, merupakan jenis zinc yang bermanfaat untuk mengatasi flu. Dan tak sedikit lozenges menggunakan kandungan ini didalamnya.

Zinc Citrate, jenis yang satu ini banyak digunakan untuk menggantikan jenis zinc sulfate karena zinc ini tidak menyebabkan iritasi pada lambung saat dikonsumsi.

2. Sesuaikan Untuk Anak

Daya tahan tubuh usia dewasa dan anak-anak tentu berbeda. Usia anak-anak memiliki sisi yang sangat rentan dengan apa yang dikonsumsi. Itu sebabnya, ibu wajib memperhatikan asupan untuk anak. Sama halnya dengan suplemen zinc. Pastikan jenis suplemen yang dikonsumsi oleh anak-anak adalah suplemen anak dan memiliki takaran yang pas. Biasanya, suplemen-suplemen anak dibedakan dari umur. Namun, bagi Anda yang masih ragu, konsultasikan ke dokter untuk menemukan suplemen zinc dan takaran yang tepat untuk anak.

Zinc ini sendiri paling tinggi dibutuhkan anak-anak saat sedang mengalami masalah pencernaan seperti diare. Manfaatnya adalah untuk mengembalikan kesehatan pencernaan anak. Untuk bentuknya, suplemen anak biasanya hadir dalam bentuk sirup dan ada juga dalam bentuk gummies.

Suplemen Zinc yang Bagus
Gambar Ilustrasi Suplemen Zinc

3. Pertimbangkan Suplemen yang mengandung Vitamin Lain

Selain suplemen zinc ada banyak jenis-jenis suplemen atau vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Jika Anda membuat list satu persatu jenis suplemen dan vitamin yang wajib dikonsumsi tentu akan merepotkan. Nah, untuk itu Anda wajib mempertimbangkan untuk membeli suplemen zinc yang sudah memiliki kandungan vitamin didalamnya. Dengan begitu Anda tidak perlu mengonsumsi secara terpisah, Anda bisa mendapatkan manfaatnya sekaligus.

Beberapa suplemen zinc yang diformulasikan dengan vitamin beserta manfaatnya:

  1. Suplemen zinc + vitamin C, memiliki manfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
  2. Suplemen zinc + vitamin D, memiliki manfaat meningkatkan imun tubuh. Selain dari itu, ada pula suplemen zinc dengan tambahan vitamin C dan D.
  3. Suplemen zinc + kalsium, memiliki manfaat melindungi dan menjaga kesehatan tulang.

10+ Rekomendasi Suplemen Zinc yang Bagus

Sudah mengetahui cara memilih suplemen zinc terbaik, masih kurang lengkap apabila Anda belum disuguhkan dengan beberapa produk rekomendasi suplemen zinc yang bagus. Penasaran merk apa saja? Berikut review lengkapnya.

1. Pyfahealth Multivitamin ZincVita

Suplemen Zinc yang Bagus Terbaik Pyfahealth Multivitamin ZincVita
Pyfahealth Multivitamin ZincVita
Nama ProdukPyfahealth Multivitamin ZincVita
Voucher & Diskon Lihat Promo ShopeeMall

Suplemen zinc yang bagus kini hadir dari merk Pyfahealth. Suplemen multivitamin ini berisi 30 kaplet yang bisa dikonsumsi 1 hari dengan dosis 1 kaplet. Suplemen tersebut aman dikonsumsi oleh anak-anak dengan usia lebih dari 12 tahun dan orang dewasa. Fungsi dari produk ini yaitu untuk mencukupi asupan mineral dan vitamin bagi tubuh Anda. Sehingga, bisa mencegah terjadinya kekurangan nutrisi penting yang berupa mineral serta vitamin.

Kandungan dari produk terbaik milik Pyfahealth ini antara lain Zn, vitamin B1, Vitamin E, vitamin C, vitamin B2, vitamin B12, dan vitamin B6. Kandungan lainnya yaitu Ca pantothenate dan nicotinamide serta folic acid. Produk yang satu ini aman digunakan karena sudah BPOM. Apabila Anda rutin mengkonsumsi produk ini, maka tubuh akan menjadi lebih sehat, bugar, segar, dan selalu fit. Dengan begitu, tubuh jadi tidak mudah untuk sakit.

Hal ini berkat daya tahan tubuh yang semakin kuat. Suplemen dengan kandungan zinc ini cocok untuk penggunaan sehari-hari khususnya bagi Anda yang punya aktivitas padat. ZincVita ini sangat direkomendasikan untuk Anda karena punya kemasan yang mudah untuk dibawa kemana saja.

2. VitaHealth Vitamin C dengan Zinc+

Suplemen Zinc yang Bagus Terbaik VitaHealth Vitamin C dengan Zinc+
VitaHealth Vitamin C dengan Zinc+
Nama ProdukVitaHealth Vitamin C Dengan Zinc+
Voucher & Diskon Lihat Promo ShopeeMall

Produk suplemen zinc yang bagus hadir juga dari brand ternama yakni VitaHealth. Suplemen ini bisa meningkatkan daya tahan tubuh Anda, meningkatkan vitalitas, dan meningkatkan energi. Produk ini aman digunakan karena memiliki sertifikat BPOM. Aturan pakai dalam mengkonsumsi suplemen ini yaitu 1x sehari sebanyak 1 tablet. Produk ini bisa dikonsumsi oleh orang dewasa yang bertujuan untuk menjaga kesehatan tubuh.

Tidak hanya mengandung zinc saja, namun juga mengandung vitamin C yang baik untuk kesehatan tubuh Anda. Suplemen yang berisi 60 tablet ini berperan sebagai antioksidan dan mampu melindungi sel tubuh dengan baik. Dengan begitu, radikal bebas bisa dinetralkan dengan optimal. Sintesis kolagen akan lebih meningkat dan lapisan pembuluh darah juga menjadi kuat.

Kandungan zinc dapat membantu mempertajam indra perasa maupun penciuman Anda. Selain itu, bisa digunakan untuk mengatasi flu, melawan infeksi, dan mampu meningkatkan sistem imun pada tubuh agar tidak mudah sakit. Suplemen ini bersifat sebagai anti inflamasi yang bisa melawan timbulnya reaksi alergi pada tubuh.

3. Bionicom Zinc

Vitamin & Suplemen Zinc Terbaik - Bionicom Zinc
Bionicom Zinc
Nama ProdukBionicom Zinc
Voucher & Diskon Lihat Promo ShopeeMall

Apabila Anda mencari rekomendasi suplemen Zinc yang bagus di internet maka produk Bionicom Zinc sangat banyak direkomendasikan. Alasannya karena memang terbukti telah banyak digunakan oleh masyarakat. Khususnya ketika Anda sedang merasa sakit atau tidak enak badan. Bionicom Zinc memang bermanfaat untuk mempercepat proses penyembuhan ketika Anda sedang sakit sehingga lebih cepat pulih.

Alasan lainnya, produk Bionicom Zinc banyak direkomendasikan adalah harganya yang sangat terjangkau. Dengan harga yang ramah di kantong untuk setiap stripnya Anda sudah mendapatkan khasiat banyak jenis vitamin. Vitamin nya antara lain Vit C, E dan kandungan vitamin B kompleks. Jadi, tunggu apalagi, silahkan di checkout atau Anda bisa menambahkannya di wishlist Anda ketika nantinya akan ke apotik terdekat.

4. Nature’s Plus Zinc Picolinate

Vitamin & Suplemen Zinc Terbaik - Nature's Plus Zinc Picolinate
Nature’s Plus Zinc Picolinate
Nama ProdukNature's Plus Zinc Picolinate
Voucher & Diskon Lihat Promo ShopeeMall

Produk suplemen zinc yang bagus lainnya adalah Nature’s Plus Zinc Picolinate yang mengandung  vitamin B1,, B2, B6, B12. Tentu saja kandungannya sangat kaya manfaat seperti misalnya vit B6 saja sudah meliputi banyak manfaat berikut ini. Manfaat vitamin B6 yang  sangatlah baik untuk kesehatan tubuh karena mengandung bahan bahan yang baik untuk kesehatan otak, kulit, hingga saraf manusia. Selain itu, vitamin ini juga sebagai penyeimbang kandungan gula darah dan berperan dalam pembentukan protein, karbohidrat, lemak hingga antibodi yang kita makan.

Selain itu, masih ada kandungan lainnya yang juga bisa Anda temukan di produk Nature’s Plus Zinc Picolinate ini. Ada asam folat yang membantu memelihara dan memproduksi sel-sel baru bagi tubuh dan ada juga kalsium pantotenat yang juga memiliki manfaat seperti vitamin B6. Ada juga vitamin C yang baik untuk memelihara kesehatan dan vitamin E yang baik untuk kulit Anda.

5. Dexa Seloxy AA

Vitamin & Suplemen Zinc Terbaik - Dexa Seloxy AA
Dexa Seloxy AA
Nama ProdukDexa Seloxy AA
Voucher & Diskon Lihat Promo ShopeeMall

Suplemen zinc yang bagus berikutnya adalah Dexa Seloxy AA yang kaya akan antioksidan. Kandungan ini biasanya banyak ditemukan pada buah dan sayuran. Hal ini tentunya sangat dibutuhkan bagi tubuh apalagi bagi orang yang kurang suka makan sayur dan buah. Pentingnya antioksidan ini untuk menahan atau menolak radikal bebas yang kita temukan di luar sehingga tubuh menjadi lebih segar dan sehat meskipun beraktivitas lama diluar ruangan.

Didalam Dexa Seloxy AA sudah terkandung Alpha-lipoic acid yang mencegah kerusakan sel pada tubuh manusia. Selain itu, produk ini cocok digunakan bagi para penderita diabetes. Selain itu, ada juga kandungan beta-carotene yang tentunya menambah manfaat menjaga kesehatan sel buh. Meskipun begitu alangkah baiknya jika sebelum memutuskan untuk mengkonsumsinya, Anda terlebih dahulu melakukan konsultasi pada dokter ketika dikonsumsi dalam keadaan hamil.

6. Redoxon Triple Action

Vitamin & Suplemen Zinc Terbaik - Redoxon Triple Action
Redoxon Triple Action
Nama ProdukRedoxon Triple Action
Voucher & Diskon Lihat Promo ShopeeMall

Suplemen Zinc yang bagus untuk orang dewasa boleh mencoba produk Redoxon Triple Action ini. Selain manfaatnya yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh, rasanya juga segar ketika dikonsumsi. Kandungan utamanya tentu saja vit C dan zinc. Cocok bagi orang-orang yang kurang pandi menelan pill obat. Suplemen ini bisa disajikan dengan dilarutkan kedalam air dan kemudian diminum. Rasanya yang enak dan segar tetapi berkhasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar mampu terus fit di setiap aktivitas berat maupun cuaca yang tidak bersahabat.

Ada juga kandungan vitamin lainnya seperti vitamin D. Rasa yang bervariasi bisa disesuaikan dengan selera Anda. Harganya juga terjangkau dan tentunya banyak ditemukan ditoko-toko atau apotik di sekitar rumah Anda. Suplemen ini juga bisa Anda temukan di aplikasi dan supermarket terdekat.

7. Vitalong C+Zinc

Vitamin & Suplemen Zinc Terbaik - Vitalong C+Zinc
Vitalong C+Zinc
Nama ProdukVitalong C+Zinc
Voucher & Diskon Lihat Promo ShopeeMall

Penderita penyakit lambung seperti maag dan asam lambung sepertinya memiliki kesulitan dalam memilih suplemen zinc yang bagus untuk mereka. Hal ini karena rata-rata suplemen yang dijual mengandung asam yang tinggi sehingga mampu menaikkan asam didalam lambung. Meskipun begitu suplemen zinc juga dibutuhkan dalam tubuh bukan? Jawabannya adalah produk suplemen Vitalong C+Zinc ini karena memang aman untuk lambung.

Khasiatnya juga tidak kalah jika dibandingkan dengan suplemen zinc lainnya. Khasiat yang didapat antara lain meningkatkan daya tahan tubuh. Antibodi tentu membantu kita untuk melawan berbagai jenis penyakit seperti flu dan masuk angin ketika cuaca sedang tidak menentu. Produk Vitalong C+Zinc ini mudah ditemukan di toko-toko sekitar rumah Anda.

8. Jamieson Zinc Lozenges Complex

Vitamin & Suplemen Zinc Terbaik - Jamieson Zinc Lozenges Complex
Jamieson Zinc Lozenges Complex
Nama ProdukJamieson Zinc Lozenges Complex
Voucher & Diskon Lihat Promo ShopeeMall

Selanjutnya, ada Suplemen zinc yang bagus yang ternyata selain menyehatkan juga tidak mengandung gluten, perasa dan pewarna buatan juga. Suplemen tersebut yakni Jamieson Zinc Lozenges. Suplemen merek ini mengandung zinc dan juga berbagai vitamin lainnya yang berguna menjaga kekebalan tubuh. Dalam perannya menjaga kesehatan tubuh Anda, suplemen ini dilengkapi dengan Vit C dan D3.

Didalam Jamieson Zinc Lozenges, ada juga kandungan antioksidan yang sudah kita tahu mampu mencegah radikal bebas yang bisa merusak sel-sel tubuh. Bahan-bahan lainnya yang juga di ekstraksi untuk mendapatkan ekstrak astragalus, chamomile dan echinacea. Ada Juga peppermint yang menyegarkan dan jahe untuk menghangatkan tubuh. Jamieson Zinc Lozenges tersedia dalam tiga rasa  yakni lemon honey, lemon menthol, dan wild cherry.

9. Wellness Cal/Mag/Zinc

Vitamin & Suplemen Zinc Terbaik - Wellness Cal-Mag-Zinc
Wellness Cal-Mag-Zinc
Nama ProdukWellness Cal-Mag-Zinc
Voucher & Diskon Lihat Promo ShopeeMall

Selanjutnya, produk suplemen zinc yang bagus dan cukup banyak beredar di apotik adalah Wellness Cal/Mag/Zinc. Suplemen zinc ini memiliki khas dan keunikannya sendiri yakni dilengkapi dengan kandungan mineral. Mineral ternyata mempengaruhi segala aspek di dalam tubuh manusia. Bahan – bahan mineral yang terkandung di dalam Wellness Cal/Mag/Zinc antara lain kalsium, magnesium, Vit D, boron dan seng. Kombinasi antara Zinc dan bahan-bahan ini tentu sangat cocok bagi Anda yang tidak hanya sekedar menjaga daya tahan tubuh tetapi juga menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.

Manfaat lainnya juga mampu mengoptimalkan kinerja otot dan memecah lemak yang akan dipakai. Wellness Cal/Mag/Zinc baik digunakan dari usia 6 tahun, remaja, orang dewasa dan ibu hamil dengan aturan pemakaian dan jumlah yang berbeda. Oleh sebab itu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu pada dokter sebelum menggunakannya.

10. Puritan’s Pride Zinc for Acne

Vitamin & Suplemen Zinc Terbaik - Puritan's Pride Zinc for Acne
Puritan’s Pride Zinc for Acne
Nama ProdukPuritan's Pride Zinc For Acne
Voucher & Diskon Lihat Promo ShopeeMall

Wajah mulus dan bebas jerawat ternyata juga bisa dipengaruhi oleh Suplemen Zinc yang bagus juga tentunya. Kandungan yang bisa Anda cari di dalam suplemen yakni VIt C, Vit A dan tentunya Vitamin E. Tidak perlu bingung lagi karena, produk Puritan’s Pride Zinc for Acne di khususkan bagi Anda yang memiliki masalah kulit wajah seperti jerawat. Selain meningkatkan daya tahan tubuh Anda juga mendapatkan manfaat lain yakni kulit yang mulus.

Zinc dan multivitamin yang disebutkan sebelumnya juga dibantu oleh kandungan rosehip yang baik bagi kulit. Rosehip mampu menjaga kesehatan kulit secara menyeluruh dari dalam tubuh. Ukurannya pill nya juga kecil sehingga mudah ditelan bagi Anda yang mungkin tidak terbiasa meminum obat berbentuk pill.

11. My Well Vitamin C + Zinc

Vitamin & Suplemen Zinc Terbaik - My Well Vitamin C + Zinc
My Well Vitamin C + Zinc
Nama ProdukMy Well Vitamin C + Zinc
Voucher & Diskon Lihat Promo ShopeeMall

Produk My Well Vitamin C + Zinc merupakan salah satu Suplemen zinc yang bagus. Bagi Anda yang tidak suka dengan suplemen yang mengandung banyak bahan lainnya sangat direkomendasikan untuk menggunakan My Well Vitamin C + Zinc. Selain zinc, suplemen ini memiliki kandungan vit C saja untuk mendukung daya tahan tubuh Anda. Harganya terjangkau dengan vitamin C yang berbentuk pure-way-C. Hal ini membantu vitamin C yang kita konsumsi bisa bertahan di dalam tubuh selama satu hari penuh.

12. Erha Zinc Picolinate & Gluconate

Vitamin & Suplemen Zinc Terbaik - Erha Zinc Picolinate & Gluconate
Erha Zinc Picolinate & Gluconate
Nama ProdukErha Zinc Picolinate & Gluconate
Voucher & Diskon Lihat Promo ShopeeMall

Apabila sedang mencari suplemen zinc yang bagus untuk kerabat atau diri Anda sendiri karena termasuk yang sering diserang penyakit?  Erha Zinc bisa menjadi salah satu solusi untuk Anda. Produk ini adalah suplemen peningkat imunitas tubuh yang bermanfaat memelihara kesehatan agar tidak mudah terserang penyakit. Badan tidak lagi terasa lemas dan mudah lelah karena suplemen zinc ini mampu meningkatkan energi. Suplemen ini berbentuk kapsul yang bisa dikonsumsi setiap hari setelah makan.

Wajib Diketahui, Ini Manfaat Zinc Untuk Kesehatan

Setelah mengetahui produk-produk terbaik suplemen zinc, yuk ketahui apa saja manfaat yang bisa didapatkan tubuh dengan mengkonsumsi zinc secara teratur.

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Tahukah Anda bahwa kekurangan asupan zinc bisa membuat tubuh menjadi lemas dan mudah terserang penyakit. Tidak hanya itu, ketika sudah terserang sakit, tubuh kerap sulit untuk kembali sehat. Untuk itu, asupan zinc wajib dipenuhi agar kekebalan tubuh meningkat. Inilah yang menjadi salah satu manfaat utama mengkonsumsi suplemen zinc yaitu meningkatkan kekebalan tubuh. Dengan begitu, tubuh tidak akan mudah sakit akibat terserang kuman, virus ataupun bakteri.

2. Mengurangi masalah kulit dan rambut

Anda mungkin tidak jarang mendengar bahwa kulit berjerawat bisa jadi tAnda bahwa tubuh kekurangan zinc. Dan tahukah Anda, bahwa zinc ini juga termasuk obat jerawat. Mengkonsumsi serta mengoleskan obat jerawat yang memiliki kandungan zinc. Zinc tersebut akan bekerja untuk meredakan peradangan pada kulit serta mengontrol produksi minyak pada kulit. Dengan begitu masalah jerawat bisa diatasi dari akarnya.

Tak hanya jerawat, kandungan zinc ini juga bisa mengatasi masalah kulit lainnya seperti ruam, eksim, dan yang lainnya. Sementara untuk masalah rambut, kandungan zinc bisa membantu mengurangi rambut rontok. Jadi, apabila Anda memiliki masalah rambut rontok yang, cobalah untuk mengkonsumsi suplemen zinc. Hal ini dikarenakan rambut rontok juga merupakan salah satu tanda tubuh kekurangan asupan zinc.

3. Mempercepat proses penyembuhan luka

Zinc sangat dibutuhkan dalam memproduksi kolagen dalam tubuh. Sementara kolagen ini dibutuhkan untuk regenerasi kulit. Semakin tinggi produksi kolagen dalam tubuh maka akan semakin cepat luka dan bekasnya pulih. Itu sebabnya obat luka biasanya memiliki kandungan utama zinc.

4. Meredakan peradangan

Selain yang telah dijelaskan, zinc juga berfungsi untuk meredakan peradangan yang dialami tubuh seperti iritasi, cedera ataupun infeksi. Salah satu contohnya telah dijelaskan pada poin sebelumnya yaitu peradangan pada kulit.

5. Mendukung perkembangan dan pertumbuhan anak

Tak hanya orang dewasa saja, anak-anak juga membutuhkan asupan zinc untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Dengan mineral zinc ini, anak-anak akan bertumbuh dengan baik, memiliki berat dan tinggi yang ideal. Dan berlaku untuk sebaliknya. Apabila anak-anak kekurangan zinc, maka pertumbuhan dan perkembangan anak akan terganggu.

Kesimpulan

Itulah ulasan dan review lengkap tentang suplemen zinc yang bagus. Bagaimana? Apakah artikel ini sudah menjawab rasa penasaran Anda terkait topik tersebut? Dalam artikel telah dijelaskan bagaimana cara memilih suplemen zinc yang bagus. Yaitu, mengetahui jenis-jenis zinc dan menyesuaikannya dengan kebutuhan Anda berdasarkan manfaat dari zinc tersebut.

Selain itu, dalam artikel ini telah dijelaskan juga ulasan dari beberapa produk rekomendasi serta manfaat dari zinc itu sendiri. Nah, bagi Anda yang masih ingin mencari tahu produk-produk rekomendasi lainya bisa cek laman lainnya ya!

Daftar Rekomendasi Lainnya :

Tanggal Pembaharuan

Write A Comment

/* */