CEKLIST.ID – Salah satu cara memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh adalah mengonsumsi makanan-makanan sehat. Namun tak sedikit orang melewatkan hal ini dikarenakan tidak adanya waktu dalam mempersiapkannya. Selain itu tak sedikit pula yang tak sengaja melewatkan hal tersebut karena merasa tubuhnya akan tetap sehat walaupun kebutuhan nutrisi tubuh tetap diperlukan. Hingga pada akhirnya akan ada pengaruh besar saat kebutuhan nutrisi menjadi tidak terpenuhi. Tubuh akan merasa lemas dan sulit untuk beraktivitas dan bekerja secara maksimal.

Vitamin B Complex Terbaik
Gambar Ilustrasi Vitamin B Complex / Healthtomato.com

Salah satu kandungan nutrisi yang sering terlewatkan adalah vitamin B. Vitamin B biasanya berasal dari sayur hijau, kacang-kacangan, telur dan juga ikan salmon. Bagi Anda yang sering melewatkan vitamin yang satu ini, kini Anda tak perlu khawatir karena saat ini sudah ada Vitamin B Complex yang Bagus yang dikemas dalam bentuk sirup, tablet dan juga kapsul. Jadi Anda bisa dengan mudah mengkonsumsi kebutuhan vitamin tersebut.

Cara Memilih Vitamin B Complex

Telah dijelaskan secara singkat mengenai Vitamin B Complex yang Bagus, tahukah Anda bahwa saat ini sudah banyak sekali produk ini dipasarkan? Anda  tentu bisa dengan mudah mendapatkannya di apotek dan toko kesehatan lainnya. Nah, supaya tidak salah pilih, ketahui cara memilih vitamin B complex berikut ini.

1. Ketahui Manfaat Utama Vitamin B

Tahukah Anda bahwa terdapat beberapa varian vitamin B. Dan varian-varian tersebut memiliki fungsi utama masing-masing. Nah, sebelum Anda membeli suplemen vitamin B complex yang bagus, ketahui dulu varian dari vitamin B dan manfaatnya.

a. Vitamin B1

Manfaatnya adalah meningkatkan daya ingat dan juga menjaga konsentrasi pikiran. Vitamin ini membantu proses metabolisme yaitu mengubah karbohidrat menjadi energi. Perlu diketahui, kandungan ini sangat baik bagi Anda yang sedang menjalankan program diet.

b. Vitamin B2

Mampu membantu produksi sel darah merah, vitamin ini juga berfungsi untuk membantu tubuh untuk memecah lemak dan protein itu sebabnya vitamin B ini mampu menyuplai energi dalam tubuh.

c. Vitamin B3

Menjadi salah oksidan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, vitamin B3 berfungsi sebagai oksidan untuk menjaga tubuh dari radikal bebas. Selain itu, vitamin ini juga dapat meningkatkan kerja otak serta bantu memperbaiki DNA.

d. Vitamin B5

Lemak adalah salah satu asupan yang dibutuhkan tubuh. Lemak ini sendiri akan dipecah dan diproses agar tidak terjadi kolesterol. Dan ini adalah salah satu manfaat dari vitamin B5. Tak hanya itu, vitamin ini memiliki peran dalam pembentukan sel darah merah.

e. Vitamin B6

Berfungsi untuk kesehatan saraf, vitamin B6 juga bermanfaat untuk membantu melancarkan metabolisme tubuh. Menjadi salah satu komponen pembentuk protein, vitamin ini memiliki peran yang cukup besar untuk pembentukan otot. Selain itu, vitamin ini juga berfungsi untuk memperkuat imun tubuh.

f. Vitamin B7

Cukup sama dengan manfaat vitamin B lainnya, vitamin B7 berfungsi untuk merawat rambut, kuku, kulit, mata dan masih banyak lagi. Vitamin ini sangat populer dalam memberikan perawatan rambut melalui kemampuannya dalam merangsang keratin rambut.

g. Vitamin B9 dan B12

Sangat diperlukan untuk ibu hamil, kedua vitamin ini sangat berguna untuk menjaga tabung saraf bayi agar terhindar dari kecacatan. Selain itu, kedua jenis vitamin B ini juga sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk mencegah anemia atau kekurangan darah.

2. Pilih Jenis Suplemen Yang Nyaman Anda Konsumsi

Saat ini suplemen vitamin B complex hadir dalam berbagai jenis bentuk. Ada yang dipasarkan dalam bentuk sirup, ada pula yang dikemas dalam bentuk tablet dan juga kapsul. Jadi Anda bisa menyesuaikan jenis mana yang nyaman untuk Anda konsumsi. Perlu diketahui, produk  ini juga telah hadir dalam bentuk tabel effervescent yang dapat larut dalam air. Tentunya, pilihlah jenis paling nyaman untuk Anda konsumsi.

3. Perhatikan Takaran Asupan Suplemen

Saat akan mengkonsumsi asupan suplemen vitamin B complex ini, sebaiknya berkonsultasilah terlebih dahulu kepada dokter. Selain untuk mendapatkan takaran yang pas, Anda juga bisa menentukan jenis suplemen yang cocok untuk Anda konsumsi. Selain itu, Anda juga bisa melakukan pengecekan takaran ini dari beberapa sumber yang terpercaya. Dengan begitu Anda bisa menemukan suplemen yang tepat.

4. Pastikan Aman untuk Dikonsumsi

Untuk mengetahui produk yang dikonsumsi aman atau tidak, Anda bisa melakukan pengecekan apakah produk tersebut sudah mengantongi sertifikat keamanan seperti BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan) dan juga GMP (Good Manufacturing Practice).

Perlu diketahui, tak hanya sertifikat BPOM saat ini sudah banyak suplemen vitamin B complex yang mengantongi sertifikat GMP juga. Jadi, produk tersebut sudah dipastikan aman mulai dari bahan baku, produksi hingga distribusinya. Jadi, akan lebih aman saat dikonsumsi. Nah, itu sebabnya Anda harus memastikan hal ini terlebih dahulu agar bisa menemukan produk vitamin B complex yang bagus dan aman untuk dikonsumsi.

Nah, itu dia beberapa tips sederhana yang bisa Anda jadikan referensi saat memilih suplemen vitamin B complex yang bagus. Perlu diperhatikan, untuk mendapatkan produk yang tepat, aman, nyaman serta bekerja maksimal dalam tubuh, selalu pastikan bahwa produk tersebut aman untuk dikonsumsi dan Anda mengkonsumsinya dalam takaran yang pas. Dengan begitu, kebutuhan vitamin B dalam tubuh Anda dapat terpenuhi secara sempurna.

10 Rekomendasi Vitamin B Complex yang Bagus

Sudah mengetahui bagaimana cara memilih Vitamin B Complex yang Bagus, kini saatnya ceklist.id bahas beberapa pilihan vitamin B complex. Penasaran hadir dari merk apa saja? Simak pembahasan lengkapnya sebagai berikut.

1. Nutrimax B Complex

Vitamin B Complex yang Bagus Nutrimax B Complex
Vitamin B Complex – Nutrimax B Complex
Nama ProdukNutrimax B Complex
Voucher & Diskon Cek Promo 7.7 Shopee Cek Promo Terbaru Tokopedia

Pada dasarnya kebutuhan vitamin B berasal dari kandungan makanan yang biasa dikonsumsi sehari-hari. Namun, karena adanya kesibukan ataupun selera yang kurang terkait makanan tersebut, siapa saja bisa mengalami kekurangan vitamin B. Untuk itu Nutrimax B Complex hadir untuk Anda. Suplemen vitamin B complex yang bagus ini hadir untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh dalam bentuk suplemen dengan bentuk tablet.

Suplemen ini hadir untuk memenuhi kebutuhan vitamin B complex agar tubuh tetap sehat dan kuat. Suplemen ini juga diklaim dapat menambah nafsu makan bagi Anda yang memiliki nafsu makan yang rendah. Tak hanya itu, bagi Anda yang memiliki jadwal yang padat rentan stress dan kelelahan, Nutrimax B Complex ini dapat menjadi salah satu solusi terbaik untuk Anda.

2. Nature’s Plus B Complex

Vitamin B Complex yang Bagus Nature’s Plus B Complex
Vitamin B Complex – Nature’s Plus B Complex
Nama ProdukNatures Plus B Complex
Voucher & Diskon Cek Promo 7.7 Shopee Cek Promo Terbaru Tokopedia

Hadir untuk memenuhi kebutuhan vitamin B complex keluarga, selanjutnya ada Nature’s Plus B Complex. Selain mengandung vitamin B komplek, Suplemen vitamin B complex yang bagus ini juga mengandung vitamin C yang kaya akan antioksidan untuk menangkal radikal bebas serta meningkatkan kekebalan tubuh. Terlebih dalam masa-masa penyebaran virus yang sangat cepat, Anda perlu meningkatkan sistem imun tubuh dengan suplemen yang satu ini.

Terbuat dari bahan-bahan yang berkualitas tinggi, produk ini hadir dalam bentuk tablet dengan isi yang cukup banyak untuk keluarga. Dengan isi yang terbilang banyak serta manfaat yang sangat banyak, pastikan kebutuhan vitamin B Anda selalu terpenuhi dengan mengkonsumsi Nature’s Plus B Complex dengan teratur.

3. Blackmores Multi B Performance

Vitamin B Complex yang Bagus Blackmores Multi B Performance
Vitamin B Complex – Blackmores Multi B Performance
Nama ProdukBlackmores Multi B Performance
Voucher & Diskon Cek Promo 7.7 Shopee Cek Promo Terbaru Tokopedia

Tak hanya mengandung vitamin B complex saja, Blackmores Multi B Performance hadir dengan kandungan Vitamin C, vitamin E, kalium, magnesium, kalsium, ekstrak oat, ekstrak passion flower dan kolin serta inositol. Tahukah Anda bahwa produk vitamin B complex yang bagus ini ahli dalam merilekskan pikiran? Hal tersebut didukung dari kandungan ekstrak oat dan passion flower yang ada dalam setiap tablet produknya.

Kandungan tersebut diakui dapat menenangkan pikiran sehingga pikiran menjadi terasa lebih relaks. Tak jarang produk ini juga direkomendasikan bagi Anda yang susah tidur. Dengan mengkonsumsi produk ini dengan teratur serta dalam takaran yang pas, Anda tak hanya memenuhi kebutuhan vitamin B saja. Anda juga akan mendapat tidur lebih pulas dan berkualitas karena pikiran sudah lebih rileks dan tenang.

4. Sanbe Farma Becom-Zet

Vitamin B Complex yang Bagus Sanbe Farma Becom-Zet
Vitamin B Complex – Sanbe Farma Becom-Zet
Nama ProdukSanbe Farma Becom-Zet
Voucher & Diskon Cek Promo 7.7 Shopee Cek Promo Terbaru Tokopedia

Memiliki imun yang rendah kerap terserang penyakit dengan mudah. Itu sebabnya saat-saat musim penyakit, setiap orang diharapkan mengkonsumsi asupan yang dapat meningkatkan imun tubuh. Nah, untuk masalah ini Sanbe Farma Becom-Zet solusinya. Suplemen vitamin B complex yang bagus ini mampu menambah imun tubuh berkat kandungan vitamin C dan zinc yang diformulasikan dalam bentuk kaplet.

Jadi, selain dapat memenuhi kebutuhan B komplek dalam tubuh, suplemen ini juga dapat menjadi antioksidan untuk menjaga tubuh dari radikal bebas berkat kandungan vitamin E yang ada didalamnya. Namun, perlu diketahui bahwa produk suplemen yang satu ini tidak mengandung vitamin B7. Jadi, Anda juga perlu memperhatikan asupan lain yang mengandung vitamin B7 ini agar kebutuhan nutrisi tubuh dapat terpenuhi dengan sempurna.

5. Betominplex Vitamin B Complex

Vitamin B Complex yang Bagus Betominplex Vitamin B Complex
Vitamin B Complex – Betominplex Vitamin B Complex
Nama ProdukBetominplex Vitamin B Complex
Voucher & Diskon Cek Promo 7.7 Shopee Cek Promo Terbaru Tokopedia

Dipasarkan dengan harga yang terbilang sangat terjangkau, produk ini hadir dengan tambahan kandungan vitamin B12 yang dapat diandalkan untuk memenuhi kebutuhan vitamin B complex. Kandungan vitamin B12 dalam suplemen ini dapat membantu proses pembentukan sel darah merah dan juga proses pengubahan makanan menjadi energi dalam tubuh.

Tak hanya kandungan vitamin B complex saja, Betominplex ini juga mengandung nikotinamida, kalsium pantotenat, dan asam folat. Kandungan kalsium pantotenat ini diklaim dapat membantu mempercepat pemulihan saat tubuh sedang terluka. Nah, dengan hadirnya produk ini tidak ada alasan lagi bagi Anda untuk tidak memenuhi kandungan B complex dalam tubuh Anda.

6. IPI Vitamin B Complex

Vitamin B Complex yang Bagus IPI Vitamin B Complex
Vitamin B Complex – IPI Vitamin B Complex
Nama ProdukIPI Vitamin B Complex
Voucher & Diskon Cek Promo 7.7 Shopee Cek Promo Terbaru Tokopedia

Menjadi salah satu produk suplemen vitamin B complex yang dibandrol dengan harga yang sangat terjangkau, tak heran IPI Vitamin B Complex digarap laris di pasar. Tidak mengandung nutrisi lain, produk ini mampu memenuhi kebutuhan harian vitamin B1, B2, B3 dan B5 serta B6 dalam tubuh Anda. Dikemas dalam bentuk botol kecil dengan isi 45 butir, produk ini sudah mengantongi sertifikat BPOM. Jadi, sudah dipastikan aman untuk dikonsumsi.

Melihat kandungan vitamin B yang cukup lengkap dalam produk vitamin B complex yang bagus ini, perlu diketahui bahwa Anda masih perlu mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B7, B9, dan B12. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin tersebut tidak dicover dalam IPI Vitamin B Complex.

7. Wellness Mega B Complex

Vitamin B Complex yang Bagus Wellness Mega B Complex
Vitamin B Complex – Wellness Mega B Complex
Nama ProdukWellness Mega B Complex
Voucher & Diskon Cek Promo 7.7 Shopee Cek Promo Terbaru Tokopedia

Mengandung vitamin B komplek yang lengkap mulai dari Vitamin B1, hingga B12, vitamin B complex yang bagus berikutnya hadir dari Wellness Mega B Complex. Dengan kandungan lengkap tersebut, suplemen ini dapat memenuhi kebutuhan vitamin B dalam tubuh dengan sempurna.

Tak hanya itu, produk ini juga mengandung Inositol, PABA, dan kolin yang baik untuk tubuh. Dimana kandungan kolina tersebut diklaim mampu membantu meningkatkan daya ingat, otot dan juga suasana hati. Hadir dalam bentuk tablet, produk ini juga telah mengantongi sertifikat BPOM, sehingga aman untuk dikonsumsi.

8. Vitabiotics Ultra™ Vit B Complex

Vitamin B Complex yang Bagus Vitabiotics Ultra™ Vit B Complex
Vitamin B Complex – Vitabiotics Ultra™ Vit B Complex
Nama ProdukVitabiotics Ultra Vit B Complex
Voucher & Diskon Cek Promo 7.7 Shopee Cek Promo Terbaru Tokopedia

Hadir dari brand vitamin ternama di Inggris, selanjutnya ada Vitabiotics Ultra™ Vit B Complex sebagai salah satu rekomendasi vitamin B complex yang bagus. Belum mencantumkan sertifikat BPOMnya, namun produk ini telah mengantongi sertifikat halal. Suplemen ini memiliki manfaat yang terbilang sangat banyak.

Mulai dari memenuhi kebutuhan Vitamin B complex, mampu menjaga kesehatan saraf, menjaga kekebalan tubuh, membantu proses pembentukan sel darah merah dan masih banyak lagi. Nah, bagi Anda yang kekurangan vitamin B komplek serta ingin merasa lebih sehat dari berbagai sisi Anda wajib mempertimbangkan produk terbaik yang satu ini. Produk ini hadir dalam bentuk tablet yang dikemas dalam kemasan box.

9. Puritan’s Pride Complete B B-Complex Vitamin

Vitamin B Complex yang Bagus Puritan's Pride Complete B B-Complex Vitamin
Vitamin B Complex – Puritan’s Pride Complete B B-Complex Vitamin
Nama ProdukPuritans Pride Complete B B-Complex Vitamin
Voucher & Diskon Cek Promo 7.7 Shopee Cek Promo Terbaru Tokopedia

Sudah berdiri sejak lama, brand Puritan’s Pride juga kini telah menghadirkan produk vitamin B complex yang bagus yaitu Puritan’s Pride Complete B B-Complex Vitamin . Suplemen ini memiliki fungsi utama dalam menjaga kesehatan pencernaan, mengurangi kolesterol serta menjaga kesehatan jantung. Hal tersebut dicapai dalam kandungan vitamin yang ada dalam produk tersebut.

Bagi Anda yang sedang kehilangan selera makan, jangan biarkan tubuh kekurangan vitamin B-complex, Puritan’s Pride Complete B B-Complex Vitamin salah satu solusi terbaik untuk Anda. Perlu diketahui, produk ini aman untuk lambung sehingga bisa dikonsumsi bagi Anda yang menderita penyakit maag.

10. Dexa Medica Folamil Genio

Vitamin B Complex yang Bagus Dexa Medica Folamil Genio
Dexa Medica Folamil Genio
Nama ProdukDexa Medica Folamil Genio
Voucher & Diskon Cek Promo 7.7 Shopee Cek Promo Terbaru Tokopedia

Dikhususkan untuk ibu hamil saja, vitamin B complex yang bagus selanjutnya hadir dari Dexa Medica Folamil Genio. Selain mengandung vitamin B complex, produk ini juga mengandung Beta-karoten (provitamin A), kalsium karbonat, copper gluconate, iron polymaltose complex (zat besi), ARA, dan DHA didalamnya. Kandungan-kandungan ini dapat membantu ibu pada masa kehamilannya.

Hadir dalam bentuk Kapsul soft-gel, suplemen ini sudah mengantongi sertifikat BPOM sehingga sudah dipastikan aman untuk dikonsumsi ibu hamil. Walau demikian, selalu pastikan untuk konsultasi dulu dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen ini.

Kesimpulan

Itulah ulasan lengkap mengenai Vitamin B Complex yang Bagus. Dalam artikel ini telah dibahas bagaimana cara memilih produk yang tepat yaitu selalu pastikan suplemen sesuai dengan kebutuhan tubuh. Untuk mengetahuinya, sesuaikan manfaat utama vitamin B dengan kebutuhan tubuh dan selalu mengonsumsi dalam takaran yang pas. Dan jangan lupa untuk melakukan konsultasi terkait takaran konsumsi tersebut agar tubuh mendapatkan manfaat yang maksimal.

Dalam artikel ini telah dijelaskan juga mengenai ulasan lengkap mengenai produk rekomendasi dari vitamin tersebut. Apakah Anda sudah menemukan produk yang cocok untuk Anda konsumsi? Semoga sudah ya. Perlu diketahui, produk diatas sudah terdaftar BPOM. Jadi, sudah dipastikan aman untuk dikonsumsi. Tak ketinggalan bagi Anda yang masih ingin bereksplorasi tentang produk-produk rekomendasi lainnya, Anda bisa mengunjungi ceklis.id untuk ulasan lengkap lengkapnya.

Rekomendasi lainnya :

Write A Comment

/* */