CEKLIST.ID – Selain untuk kelengkapan fashion, jam tangan juga bisa diandalkan sebagai alat untuk mengecek kondisi tubuh saat berolahraga. Beberapa jam tangan juga telah dilengkapi dengan panduan olahraga dan penghitung kalori, sehingga akan membantu olahraga jadi lebih mudah. Pada artikel ini akan dibahas mengenai cara memilih dan rekomendasi jam tangan olahraga, serta cara merawatnya.

Jam Tangan Olahraga Terbaik
Jam Tangan Olahraga / pcshow

Untuk kegiatan olahraga, perlu digunakan jam tangan yang memang dibuat khusus untuk mendukung olahraga yang dilakukan. Jam tangan sport biasanya sudah dilengkapi dengan berbagai fitur, seperti monitor detak jantung, GPS, panduan olahraga, dan monitor saturasi oksigen.

Cara Memilih Jam Tangan Olahraga yang Bagus

Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk memperoleh jam tangan olahraga yang bagus di pasaran.

1. Mengecek strap yang digunakan

Ada cukup banyak strap yang tersedia untuk jam tangan, misalnya stainless steel, kulit, kayu, kulit sintetis, karet, atau kain. Namun khusus untuk jam tangan olahraga yang nyaman digunakan, sebaiknya pilih jam tangan dengan strap berbahan karet atau silikon.

Kedua bahan tersebut bersifat lentur sehingga bisa lebih fleksibel untuk aktivitas keseharian yang aktif dan bersifat tahan lama. Keunggulan lain dari strap bahan silikon adalah tidak mudah sobek dan tidak bikin gatal di kulit, meski digunakan dalam kondisi berkeringat atau digunakan untuk olahraga luar ruangan dalam waktu yang cukup lama.

2. Memilih jam tangan yang bahannya kokoh namun ringan

Saat berolahraga, seringkali ada beragam gerakan yang dapat membuat jam tangan terbentur, jatuh, hingga masuk ke air. Oleh karena itu, diperlukan jam tangan olahraga yang bahannya kokoh, misalnya case jam tangan terbuat dari bahan logam yang cukup tebal. Bahan logam memang dikenal kuat, jadi bisa memberikan perlindungan maksimal terhadap mesin yang ada di dalam jam tangan.

Selain kokoh, akan lebih bagus kalau jam tangan olahraga terbaik yang dipilih berbobot sangat ringan, terlebih lagi kalau akan digunakan untuk olahraga intensitas tinggi. Memang berat sebagian besar produk jam tangan olahraga tidak sampai menyusahkan pengguna, tetapi perbedaan berat tersebut bisa saja memengaruhi performa saat latihan.

3. Mempertimbangkan fitur yang dimiliki

Beberapa fitur utama yang ada pada jam tangan olahraga adalah stopwatch, GPS, waterproof, dan shockproof, jadi bukan hanya bisa digunakan untuk menemani olahraga indoor, tapi juga aman untuk dibawa olahraga outdoor. Selain itu, masih ada fitur tambahan lain untuk menunjang kinerja jam tangan olahraga itu, berikut beberapa di antaranya.

Pertama, monitor heart rate yang bisa membantu untuk mengetahui kecepatan detak jantung ketika berlari. Data dari monitor heart rate dapat digunakan untuk membantu meningkatkan intensitas latihan. Jam tangan olahraga terbaik yang dilengkapi fitur ini cocok untuk digunakan pada olahraga intensitas tinggi.

Kedua, pemutar musik supaya semakin bersemangat ketika berolahraga. Beberapa jam tangan olahraga terbaik bahkan menjadikan fitur pemutar musiknya bisa dikendalikan melalui smartphone. Untuk keperluan ini, pastikan jam tangan olahraga yang dipilih kompatibel dengan smartphone yang dipakai.

Ketiga, panduan berbagai mode latihan olahraga, baik untuk pemula maupun profesional. Adanya mode ini pada jam tangan olahraga tentu akan sangat membantu, terutama ketika melakukan gerakan baru yang cukup sulit.

10 Rekomendasi Jam Tangan Olahraga Terbaik

Ada cukup banyak jam tangan olahraga yang dilengkapi beragam fitur dan harganya bervariasi, mulai dari ratusan ribu hingga jutaan rupiah. Berikut rekomendasi beberapa jam tangan olahraga pilihan ceklist.id yang kualitasnya tidak perlu diragukan lagi.

1. Aolon Smartwatch T500 Plus + Pro

Jam Tangan Olahraga Terbaik Aolon Smartwatch T500 Plus + Pro
Jam Tangan Aolon Smartwatch T500 Plus + Pro
Nama ProdukAolon Smartwatch T500 Plus + Pro
Voucher & Diskon Cek Promo 10.10 Shopee Cek Promo SOS Tokopedia

Aolon Smartwatch T500+ Pro didesain dengan ukuran yang sama seperti Apple Series 7, jadi Anda bisa memasangkan aksesoris 44 mm pada produk ini. Bagian layarnya berukuran 1.75 inches dengan resolusi 360×360 piksel dan touch screen, jadi akan lebih mudah untuk melihat dan mengperasikan menu yang dibutuhkan. Jam tangan olahraga ini juga sudah dilengkapi beragam fitur, seperti penghitung kalori, pemantauan denyut jantung, tekanan darah, oksigen darah, dan tidur, motor vibrasi, serta mode multi-olahraga.

Untuk baterainya, digunakan baterai rechargeable polymer namun tidak disebutkan bisa bertahan sampai berapa lama saat digunakan. Jam tangan olahraga terbaik ini kompatibel dengan iOS 9.0 atau versi terbaru, dan Android 5.0 atau versi terbaru. Dijual dengan harga 200 ribuan rupiah, Aolon Smartwatch T500+ Pro juga sudah mendukung alarm hingga pengingat panggilan.

2. DIZO by realme Techlife Watch

Jam Tangan Olahraga Terbaik DIZO by realme Techlife Watch Smartwatch
Jam Tangan DIZO by realme Techlife Watch Smartwatch
Nama ProdukDIZO By Realme Techlife Watch
Voucher & Diskon Cek Promo 10.10 Shopee Cek Promo SOS Tokopedia

DIZO Techlife Watch merupakan produk jam tangan olahraga dari TechLife realme yang mempunyai layar sentuh resolusi 320×320 piksel berukuran 3,5 cm dengan tingkat kecerahan hingga 600 nits. Produk ini sudah mendukung 90 mode olahraga, baik itu aerobik, latihan beban, hingga yoga. Fitur-fiturnya semakin lengkap dengan adanya pemantauan detak jantung, oksigen darah, dan tahan air IP68 hingga 1,5 m.

DIZO Techlife Watch hanya memiliki berat 38 gram dan dibekali dengan baterai  isi ulang berkapasitas 315 mAh yang tahan hingga 12 hari dengan pengisian penuh dan penggunaan standar. Jam tangan olahraga terbaik ini bisa dibeli melalui e-commerce dan harganya 400 ribuan rupiah.

3. HONOR Watch GS Pro

Jam Tangan Olahraga Terbaik HONOR Watch GS Pro
Jam Tangan HONOR Watch GS Pro
Nama ProdukHONOR Watch GS Pro
Voucher & Diskon Cek Promo 10.10 Shopee Cek Promo SOS Tokopedia

HONOR Watch GS Pro menjadi salah satu produk jam tangan olahraga untuk kegiatan outdoor karena memiliki sistem navigasi dual-satelit bawaan presisi tinggi, yang memungkinkan melacak jalan saat tersesat, bahkan saat melewati jalan yang jarang dilalui. Selain memiliki 100+ mode olahraga, produk ini juga telah memenuhi 14 pengujian MIL-STD-810G yang berbeda, seperti ketahanan suhu, kelembaban, ketinggian, dan semprotan garam, jadi memungkinkannya untuk bertahan meski dalam lingkungan yang cukup ekstrem.

Anda juga bisa mengandalkannya untuk pemantauan kesehatan, mulai dari pemantauan detak jantung, pelacakan tidur, dan monitor SpO2 untuk mengetahui kadar oksigen darah. Dilengkapi dengan baterai yang bisa tahan hingga 25 hari, jam tangan olahraga terbaik ini dijual dengan harga 1,5 jutaan rupiah.

4. Suunto Core Classic Smartwatch All Black

Jam Tangan Olahraga Terbaik Suunto Core Smartwatch All Black
Jam Tangan Suunto Core Smartwatch All Black
Nama ProdukSuunto Core All Black
Voucher & Diskon Cek Promo 10.10 Shopee Cek Promo SOS Tokopedia

Suunto Core Classic mempunyai fitur unggulan altimeter, barometer, kompas, dan informasi cuaca, jadi bisa digunakan sebagai produk jam tangan olahraga untuk berbagai olahraga outdoor. Produk yang beratnya hanya 64 gram ini dibuat dari kristal mineral untuk bagian kaca, bezel dari aluminium, dan casing-nya terbuat dari elastomer. Untuk talinya, digunakan bahan karet yang elastis dan tidak akan membuat gatal saat digunakan dalam waktu lama untuk olahraga outdoor.

Selain berbagai fitur utama tersebut, jam tangan olahraga terbaik ini juga dilengkapi dengan alarm badai, pengukuran kedalaman untuk snorkeling atau diving hingga 10 meter, dan menu multibahasa. Suunto Core Classic dijual 2,5 jutaan rupiah dan untuk baterainya digunakan baterai sekali pakai, namun bisa bertahan hingga 12 bulan.

5. Garmin Instinct 2 Solar One Piece Zoro

Jam Tangan Olahraga Terbaik Garmin Instinct 2 Solar One Piece Zoro
Jam Tangan Garmin Instinct 2 Solar One Piece Zoro
Nama ProdukGarmin Instinct 2 Solar One Piece Zoro
Voucher & Diskon Cek Promo 10.10 Shopee Cek Promo SOS Tokopedia

Garmin merupakan salah satu brand yang menjadi andalan banyak orang untuk jam tangan olahraga. Garmin Instinct 2 Solar One Piece Zero didesain berwarna moss green dengan layar tipe monokrom serta sunlight-visible yang punya resolusi 176 x 176 piksel. Produk ini mempunyai fitur yang cukup lengkap, antara lain Sensor GPS, Garmin Elevate™ Wrist Heart Rate Monitor, barometric altimeter, kompas, akselerometer, termometer, dan oxygen saturation monitor.

Jam tangan olahraga terbaik ini sudah kompatibel dengan iOS maupun Android dan bisa digunakan dalam banyak olahraga, seperti lari, golf, berenang, bermain sepeda, serta gym dan fitness. Garmin Instinct 2 Solar One Piece Zero dijual dengan harga 7,7 jutaan rupiah.

6. Xiaomi Watch S1 Active – Space Black

Jam Tangan Olahraga Terbaik Xiaomi Watch S1 Active - Space Black
Jam Tangan Xiaomi Watch S1 Active – Space Black
Nama ProdukXiaomi Watch S1 Active - Space Black
Voucher & Diskon Cek Promo 10.10 Shopee Cek Promo SOS Tokopedia

Xiaomi Watch S1 Acitve sudah mengusung tipe layar AMOLED yang punya resolusi sangat tajam, yaitu 466 x 466 pixels. Produk ini punya fitur sangat lengkap yang menjadikannya sebagai salah satu jam tangan olahraga, antara lain heart rate and blood oxygen sensor, sensor geomagnetic dan atmosfer, satellite positioning systems, tahan air 5 ATM, dan dukungan banyak bahasa.

Untuk memandu olahraga Anda, jam tangan olahraga terbaik ini menyediakan 117 fitness modes dan 19 profesional modes. Kapasitas baterai yang digunakan juga cukup besar, mencapai 470 mAh. Dengan berbagai fitur yang sangat lengkap itu, Xiaomi Watch S1 Acitve dijual dengan harga yang tidak terlalu mahal, sekitar 2 jutaan rupiah. Produk ini sudah kompatibel dengan smartphone, tapi hanya untuk OS Android 6.0 or iOS 10.0 atau versi setelahnya.

7. Apple Watch Nike Series 7

Jam Tangan Olahraga Terbaik Apple Watch Nike Series 7
Jam Tangan Apple Watch Nike Series 7
Nama ProdukApple Watch Nike Series 7
Voucher & Diskon Cek Promo 10.10 Shopee Cek Promo SOS Tokopedia

Apple Watch Nike Series 7 tergabung dengan Nike Run Club yang dapat memantau olahraga Anda dengan baik. Bagian kaca dari jam tangan olahraga ini terbuat dari bahan yang paling tahan retakan dibandingkan produk Apple Watch yang lain, tahan debu dengan level IP6X, dan tahan air hingga 50 meter. Tentu saja fitur sensor kadar oksigen darah, pemantauan tidur, dan detak jantun sudah ada pada Apple Watch Nike Series 7.

Untuk bagian layarnya, digunakan layar retina yang hampir 20 persen lebih besar dibandingkan Series 6, jadi semua informasi yang tertera bisa lebih mudah dilihat. Akan tetapi, jam tangan olahraga terbaik ini hanya kompatibel dengan iPhone 6s, iOS 15 atau versi yang lebih baru. Kalau mau memiliki Apple Watch Nike Series 7, Anda bisa membelinya dengan harga 8 jutaan rupiah.

8. Fitbit Inspire 2 Fitness Trackers – Lunar White

Jam Tangan Olahraga Terbaik Fitbit Inspire 2 Fitness Trackers - Lunar White
Jam Tangan Fitbit Inspire 2 Fitness Trackers – Lunar White
Nama ProdukFitbit Inspire 2 Fitness Trackers - Lunar White
Voucher & Diskon Cek Promo 10.10 Shopee Cek Promo SOS Tokopedia

Fitbit Inspire 2 Fitness Trackers didesain dengan ukuran yang tampak mungil dengan tali yang terbuat dari bahan silikon yang sangat nyaman dikenakan. Karena tahan air hingga kedalaman 50 meter, maka jam tangan olahraga ini dapat digunakan untuk berenang atau kegiatan olahraga air ringan lain. Beberapa fitur lain juga ditambahkan untuk menunjang kinerja produk ini, seperti 24/7and resting heart rate, guided breathing sessions, food logging, menstrual health tracking, cardio fitness level, 20+ Exercise Modes, hingga sleep score.

Untuk dayanya, digunakan bateri tipe Lithium-polimer yang isi ulangnya hanya memerlukan waktu 2 jam dan bisa tahan hingga 10 hari dalam keadaan full. Jam tangan olahraga terbaik ini sudah mendukung Bluetooth® 4.2 dan dijual dengan harga 1,8 jutaan rupiah.

9. Samsung Galaxy Watch4 Fresh (40mm)

Jam Tangan Olahraga Terbaik Samsung Galaxy Watch4 Fresh (40mm)
Jam Tangan Samsung Galaxy Watch4 Fresh (40mm)
Nama ProdukSamsung Galaxy Watch4 Fresh (40mm)
Voucher & Diskon Cek Promo 10.10 Shopee Cek Promo SOS Tokopedia

Samsung Galaxy Watch4 Fresh menggunakan Wear OS Powered by Samsung dan layarnya sudah mengusung Super AMOLED beresolusi 396 x 396 piksel. Seperti jam tangan olahraga sebelumnya, produk ini dilengkapi dengan berbagai sensor, antara lain BIA sensor, kompas, photo plethysmography, HRM, electrocardiogram (EGC), akselerometer, barometer, dan ambient light.

Dengan berat yang hanya 26.9 g, RAM dan ROM yang ada pada jam tangan olahraga terbaik ini terbilang cukup besar, masing-masing 1,5 GB dan 16 GB. Mempunyai kapasitas baterai mencapai 247 mAh, Samsung Galaxy Watch4 Fresh dijual dengan harga 3 jutaan rupiah.

10. Amazfit NEO Retro Smartwatch

Jam Tangan Olahraga Terbaik Amazfit NEO Retro Smartwatch
Jam Tangan Amazfit NEO Retro Smartwatch
Nama ProdukAmazfit NEO Retro Smartwatch
Voucher & Diskon Cek Promo 10.10 Shopee Cek Promo SOS Tokopedia

Sesuai dengan namanya, Amazfit Neo Retro Smartwatch menampilkan layar retro lengkap dengan empat tombol fungsional serba guna, yaitu tombol SELECT/BACK/UP/DOWN. Fitur yang ada pada jam tangan olahraga ini sudah cukup lengkap, seperti pengukuran langkah, kalori, dan detak jantung. Ditambah lagi dengan adanya Personal Activity Intelligence yang bisa mengubah data kompleks dari berbagai hasil sensor menjadi informasi yang mudah dipahami oleh pengguna.

Meski bodinya terbuat dari bahan plastik, namun jam tangan olahraga terbaik ini sudah tahan air hingga 5 ATM. Dukungan dayanya diberikan oleh lithium-ion polymer battery berkapasitas 160 mAh yang bisa tahan hingga 28 hari, tergantung penggunaan. Amazfit Neo Retro Smartwatch dijual dengan harga yang tidak terlalu mahal, sekitar 500 ribuan rupiah.

Cara Merawat Jam Tangan Olahraga

Meski jam tangan olahraga yang Anda beli harganya cukup mahal, namun belum tentu bisa awet kalau tidak dirawat dengan baik. Lakukan beberap hal berikut untuk merawat jam tangan olahraga terbaik yang Anda punya supaya bisa bertahan lama.

Pertama, lindungi layar jam tangan olahraga dengan anti gores sebagai proteksi tambahan terhadap benturan. Pastikan tipe antigores tersebut sudah sesuai dengan tipe jam tangan olahraga yang Anda miliki.

Kedua, rutin bersihkan layar dengan lap microfiber, meski jam tangan olahraga terbaik itu sudah dilengkapi fitur anti debu. Cara mengelapnya juga mudah, yaitu lap perlahan dengan pola satu arah. Perlu diingat bahwa jangan pernah membersihkan layar jam tangan olahraga dengan tisu karena bisa meninggalkan goresan pada layar.

Ketiga, ketahui dulu material strap sebelum membersihkannya. Jam tangan olahraga terbaik yang punya strap berbahan karet bisa dibersihkan dengan air dan sedikit sabun menggunakan kain lembut, gunakan cairan pembersih khusus untuk bahan kulit, dan gunakan sikat gigi serta air sabun untuk membersihkan strap berbahan stainless steel. Supaya lebih maksimal, lepas strap dari bodi jam saat dibersihkan dan bersihkankan pada bagian ujung dulu untuk mengecek ada tau tidaknya perubahan tekstur dan warna ketika pembersih mengenai strap jam.

Keempat, bersihkan noda pada konektor dengan cotton bud yang sudah dicelupkan ke dalam alkohol. Kotoran yang dibiarkan pada konektor bisa membuat pengisian baterai maupun transfer data menjadi terhambat. Selain itu, konektor yang bersih juga membuat jam tangan olahraga terbaik yang Anda punya terlihat seperti baru lagi.

Kelima, rawat baterai dengan baik dengan segera mengisi ulang baterai sebelum jam tangan olahraga itu mati total. Pengecasan yang dilakukan sebaiknya disesuaikan dengan panduan yang tertera pada buku petunjuk penggunaan atau buku panduan.

Kesimpulan

Jam tangan olahraga bukan hanya bisa menunjukkan jam, melainkan juga bisa memandu olahraga yang dilakukan dan mempunyai sensor untuk pengukuran objek tertentu. Banyak jam tangan olahraga yang tahan air, dilengkapi GPS, dan kompas, sehingga bisa digunakan untuk menemani berbagai kegiatan olahraga di luar ruangan. Pada artikel ini sudah dibahas mengenai cara memilih, rekomendasi, dan cara merawat jam tangan olahraga terbaik yang Anda punya.

Rekomendasi Lainnya :

Pengunjung Mencari:

  • jam olahraga terbaik

Write A Comment

/* */