CEKLIST.ID – Ketika bayi mengalami diare, sembelit, atau masalah lain setelah mengkonsumsi Susu Formula, bisa saja pencernaannya tidak dapat mencerna laktosa dengan baik, atau yang dikenal intoleransi laktosa. Hal ini dapat diatasi dengan memberikan susu bebas formula khusus bayi atau anak-anak, contohnya Neocate LCP, SGM Bebas Laktosa, dan Morinaga Chil Kid Soya. Pada artikel ini akan dibahas secara lengkap mengenai rekomendasi sekaligus review singkat susu lactosefree untuk bayi dan anak-anak.

Apa Itu Susu Bebas Laktosa?

Merk Susu Bebas Laktosa untuk Bayi & Anak
Gambar Ilustrasi Susu

Intoleransi laktosa merupakan kondisi ketika seseorang tidak bisa mencerna dan menyerap laktosa atau gula alami susu sehingga bisa menyebabkan beragam masalah pencernaan jika masih nekat mengkonsumsinya. Susu bebas laktosa artinya laktosa dalam susu sapi sudah diuraikan oleh enzim laktase sehingga lebih mudah dicerna, tetapi ada juga yang dibuat menggunakan protein nabati, seperti soya. Meski demikian, orang yang mempunyai alergi terhadap susu tidak dapat mengonsumsi susu ini karena tubuhnya memiliki sistem imun yang reaktif dengan semua jenis susu.

Selain susu sapi yang sudah dimodifikasi sampai laktosanya sudah terurai, ada beberapa jenis susu bebas laktosa lain yang juga sama bergizinya. Sebut saja susu kedelai yang jumlah proteinnya hampir sama dengan susu sapi, susu almond yang kaya Vitamin E, dan susu oat yang sangat kaya serat walaupun proteinnya setengah dari susu sapi.

Cara Memilih Susu Bebas Laktosa Bayi

Memilih susu bebas laktosa memang terbilang lebih sulit dibandingkan dengan susu biasa, sebab belum banyak produsen yang membuatnya. Supaya tidak salah pilih, Anda bisa menggunakan beberapa cara berikut ketika akan membeli susu lactose free untuk bayi dan anak.

1. Mengecek nutrisi pada susu

Tiga makronutrien yang wajib ada pada semua susu, termasuk susu bebas laktosa, adalah karbohidrat, lemak, dan protein. Ketiga zat tersebut berperan penting dalam pembentukan massa otot, meningkatkan berat badan bayi, sumber energi utama, serta menunjang perkembangan sistem kekebalan tubuh, pencernaan, hingga otak.

Keberadaan ALA, LA, AA, DHA, dan kolin juga sangat penting karena akan mendukung pembentukan sel-sel otak, neurotransmitter, dan retina. Selain itu, Anda tidak boleh melewatkan kandungan kalsium, fosfor, vitamin D, dan magnesium dari susu bebas laktosa karena akan memaksimalkan pertumbuhan tulang dan gigi bayi. Terakhir, vitamin A, vitamin C, Vitamin E, selenium, seng, dan prebiotik FOS yang berperan untuk menjaga daya tahan tubuh bayi sekaligus memperkuat sistem pencernaan.

2. Memastikan susu sesuai usia bayi atau anak

Menyesuaikan susu bebas laktosa dengan pencernaan bayi sangat penting dilakukan karena pertambahan usia juga turut membuat sistem pencernaan bayi berkembang. Semakin lama bayi akan makin kuat untuk mencerna nutrisi yang lebih kompleks, contohnya saja anak usia 0-6 bulan hanya bisa mengkonsumsi ASI sedangkan memasuki usia 6 bulan ke atas sudah bisa mengonsumsi makanan pendamping ASI yang bertekstur lebih padat.

Perbedaan susu bebas laktosa untuk bayi 0–6 dan 6–12 bulan terletak pada rasio komposisi protein susu sapi di dalamnya. Susu formula untuk bayi 0–6 bulan mengandung rasio whey yang lebih tinggi daripada kasein, sedangkan susu formula untuk bayi 6–12 sebaliknya. Kasein lebih lama dicerna lambung dibandingkan dengan whey, jadi dapat memberi efek kenyang lebih lama untuk bayi yang usianya di atas 6 bulan. Komposisi zat besi kasein pun lebih rendah daripada whey, karena bayi yang memasuki usia 1–3 tahun hanya membutuhkan 7 mg zat besi.

3. Memastikan budget yang ada dan tanggal PAO

Sebagai produk yang akan dikonsumsi untuk waktu yang lama, Anda hanya perlu fokus pada kandungan dalam susu bebas laktosa, bukan merknya. Cermati beberapa hal yang tertera pada nutrition facts, terutama terkait kalori yang tersimpan, protein, lemak, dan ada atau tidaknya gula tambahan, kalau ada berapa banyak jumlahnya. Jangan lupa juga memastikan jumlah omega-3 (DHA, ALA atau EPA), kolin, dan probiotik di dalam susu tersebut.

Hal penting lain yang perlu diperhatikan dari susu bebas laktosa adalah period after opening (PAO) susu, karena tanggal itu menunjukkan masa konsumsi terbaik setelah kemasan dibuka. Ada susu formula yang harus dihabiskan dalam waktu 1–2, ada yang bisa bertahan sampai satu bulan, atau bahkan lebih dari itu.

4. Mempertimbangkan penggunaan susu soya

Kedelai atau soya menjadi jenis biji-bijian yang sering dijadikan sebagai susu bebas laktosa karena mengandung protein dan kalsium yang hampir setara dengan susu sapi. Untuk melengkapi nutrisinya, produsen juga melakukan fortifikasi dengan menambahkan berbagai kandungan gizi penting pada susu tersebut, jadi susu nabati homemade tidak bisa diberikan ke bayi karena jumlah nutrisinya belum terpenuhi ya. Meski demikian, Anda perlu memastikan bahwa anak tidak mempunyai alergi kedelai dan sudah cukup usia sebelum diberi susu soya.

10+ Rekomendasi Susu Bebas Laktosa Terbaik Untuk Bayi & Anak

Ada beberapa merk besar yang sudah mengeluarkan susu bebas laktosa, seperti Morinaga, Enfamil, dan SGM. Berikut ceklist.id bahas daftar berbagai susu lactose-free untuk bayi dan anak.

1. SGM Ananda ISOPRO SOY

Susu Bebas Laktosa Terbaik Untuk Bayi & Anak SGM Ananda ISOPRO SOY
SGM Ananda ISOPRO SOY
Nama ProdukSGM Ananda ISOPRO SOY
Voucher & Diskon Lihat Promo ShopeeMall

Produk susu bebas laktosa terbaik yang bisa dikonsumsi oleh bayi dan anak Anda yaitu Ananda ISOPRO SOY dari SGM. Produk ini cocok dikonsumsi oleh anak dengan usia 0 bulan hingga 6 bulan. Kemasan dari produk susu ini yaitu 200 gram dan dijual seharga Rp31.400 saja. Susu yang bebas dari laktosa ini mengandung sejumlah mineral, dimana kandungan tersebut sangat baik untuk tumbuh kembang anak Anda.

Seperti selenium, mangan, iodium, tembaga, zinc, besi, klorida, kalium, natrium, magnesium, fosfor, dan kalsium. Selain itu, terdiri dari karbohidrat, protein, dan lemak yang baik untuk kesehatan buah hati Anda. Susu yang satu ini menjadi favorit di kalangan masyarakat Indonesia karena bisa mengoptimalkan pertumbuhan maupun perkembangan si kecil menjadi lebih maksimal.

Belum lagi kandungan vitamin yang ada di dalam SGM Ananda ISOPRO SOY yang begitu melimpah. Terdapat vitamin B12, vitamin C, vitamin D3, vitamin A, vitamin E, vitamin B1, vitamin B5, vitamin B9, vitamin B3, dan beberapa vitamin yang lainnya. Kemudian, ada juga kandungan asam amino esensial yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh pada anak.

2. Morinaga BMT Soya

Susu Bebas Laktosa Terbaik Untuk Bayi & Anak Morinaga BMT Soya
Morinaga BMT Soya
Nama ProdukMorinaga BMT Soya
Voucher & Diskon Lihat Promo ShopeeMall

BMT Soya merupakan salah satu varian dari brand susu terkenal yaitu Morinaga. Produk ini adalah susu bebas laktosa terbaik untuk bayi dan anak. Susu ini hadir dalam kemasan sebesar 150 gram yang dibanderol dengan harga Rp35.300 saja. BMT Soya dari Morinaga tersebut bisa dikonsumsi oleh anak yang telah berusia 0 bulan hingga mencapai 6 bulan sebagai pendamping ASI.

Produk susu yang satu ini sangat cocok dikonsumsi oleh buah hati Anda yang memiliki alergi terhadap susu sapi. Namun, kandungan gizinya tetap setara dengan susu sapi karena adanya isolate protein kedelai dengan kualitas yang baik pada susu ini. Selain itu, kandungan lainnya yang bagus untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan si kecil yaitu omega 3, zat besi, DHA, AA, dan kolin.

Tentunya, dengan adanya kandungan yang seperti ini bisa meningkatkan kecerdasan pada buah hati Anda. Susu ini juga baik untuk menjaga sistem pencernaan hingga sistem pernafasan pada anak Anda. Kemudian, alergi pada kulit si kecil juga akan berkurang, sehingga buah hati Anda tidak mudah untuk terkena penyakit. Alhasil, anak akan tumbuh dengan sempurna dan punya daya tahan tubuh yang oke.

3. Morinaga Chil Kid Soya Vanila

Susu Bebas Laktosa Terbaik untuk Bayi & Anak Morinaga Chil Kid Soya Vanila
Morinaga Chil Kid Soya Vanila
Nama ProdukMorinaga Chil Kid Soya Vanila
Voucher & Diskon Lihat Promo ShopeeMall

Morinaga Chil Kid Soya diformulasikan untuk anak usia 1-3 tahun yang mengalami intoleransi terhadap susu sapi. Meskipun dibuat menggunakan isolat kedelai, kandungan proteinnya setara susu sapi, bahkan memenuhi 20% kebutuhan protein harian dalam sekali konsumsi. Dalam susu bebas laktosa ini juga terdapat tambahan triple Bifidus, yaitu Bifidobacterium longum BB536, Bifidobacterium longum subsp. infantis M-63, Bifidobacterium breve M-16V yang akan melancarkan sistem pencernaan sehingga anak bisa tumbuh dengan optimal.

Karena ditujukan untuk anak usia 1-3 tahun, susu bebas laktosa ini mengandung 3 gram laktosa untuk sekali sajian. Morinaga Chil Kid Soya hadir dalam pilihan rasa vanilla dan madu dengan harga jual 80 ribuan rupiah untuk kemasan 300 gram.

4. Enfamil A+ Lacto Free

Susu Bebas Laktosa Terbaik untuk Bayi & Anak Enfamil A+ Lacto Free
Enfamil A+ Lacto Free
Nama ProdukEnfamil A+ Lacto Free
Voucher & Diskon Lihat Promo ShopeeMall

Enfamil A+ Lactofree Care mengandung komposisi sirup jagung padat, campuran minyak nabati, isolat protein susu, serta premiks berbagai mineral dan vitamin. Meskipun masih mengandung susu, namun laktosanya sudah dipecah menjadi gula yang lebih sederhana, jadi aman dikonsumsi untuk bayi dan anak dengan intoleransi laktosa. Namun, konsumsi susu bebas laktosa ini harus dengan resep dokter ya, sebab Enfamil A+ Lactofree Care bukan produk untuk pemberian secara parenteral. Enfamil A+ Lactofree Care bisa dibeli di official store Enfamil A+ dengan harga 214 ribuan rupiah untuk kemasan 400 gram.

5. SGM Eksplor ISOPRO SOY 1+

Susu Bebas Laktosa Terbaik untuk Bayi & Anak SGM Eksplor ISOPRO SOY 1+
SGM Eksplor ISOPRO SOY 1+
Nama ProdukSGM Eksplor ISOPRO SOY 1+
Voucher & Diskon Lihat Promo ShopeeMall

Mencari susu bebas laktosa untuk anak 2 tahun ke atas dengan harga yang cukup murah? Anda bisa mencoba SGM Eksplor ISOPRO SOY 1+. Susu ini dibuat menggunakan bahan utama isolat protein soya yang dikombinasikan dengan IronC, kalsium, vitamin D, vitamin C, dan seng. Iron C sendiri berfungsi sebagai zat yang mengoptimalkan penyerapan zat besi, jadi pembentukan sel darah merah akan berlangsung dengan baik dan anak terhindar dari anemia.

Dalam susu bebas laktosa ini terdapat kandungan DHA 8 mg, omega 3 37 mg, dan omega 6 488 mg per sajian sekaligus kaya akan serat pangan untuk melancarkan pencernaan anak. SGM Eksplor ISOPRO SOY 1+ tersedia dalam rasa madu dan vanila yang pasti disukai anak umur 1-5 tahun. Untuk harga, susu ini dijual 96 ribuan rupiah per kemasan 700 gram.

6. Blemil Riso 3

Susu Bebas Laktosa Terbaik untuk Bayi & Anak Blemil Riso 3
Blemil Riso 3
Nama ProdukBlemil Riso 3
Voucher & Diskon Lihat Promo ShopeeMall

Berbeda dengam susu bebas laktosa sebelumnya yang dibuat menggunakan bahan baku soya, Blemil Riso 3 dibuat dari protein Beras yang dihidrolisis sebagian supaya lebih mudah dicerna, kemudian dilengkapi dengan asam amino esensial L-lisin dan L-triptofan yang membantu mereproduksi asam amino ASI. Gula dalam susu ini dihasilkan dari perpaduan dekstrin maltosa (79%) dan pati jagung (21%), jadi tetap terasa manis walau tidak ditambah dengan sukrosa.

Susu bebas laktosa ini juga diperkaya dengan DHA dan ARA yang penting bagi perkembangan fungsi kognitif dan visual, serta probiotik (B. infantis dan B. lactis) dan prebiotik FOS yang akan meningkatkan keseimbangan mikroflora usus untuk menstimulasi pertahanan tubuh alami. Blemil Riso 3 diformulasikan untuk anak usia 1-10 tahun dan harganya 230 ribuan rupiah untuk kemasan 400 gram.

7. Nutricia Neocate LCP

Susu Bebas Laktosa Terbaik untuk Bayi & Anak Nutricia Neocate LCP
Nutricia Neocate LCP
Nama ProdukNutricia Neocate LCP
Voucher & Diskon Lihat Promo ShopeeMall

Adanya formula hypoalergenic dalam Nutricia Neocate LCP membuatnya bukan hanya cocok untuk bayi dan anak yang mengalami intoleransi laktosa, tetapi juga yang mempunyai alergi susu sapi. Susu bebas laktosa ini diformulasikan dengan asam amino murni non-alergenik yang ditambah dengan sirup glukosa padat, LA, ALA, dan minyak nabati yang direfinasi. Dukungan Nutricia Neocate LCP terhadap kesehatan anak dan bayi yang alergi susu sapi ditambah dengan adanya LCPs (long chained polyunsaturated fatty acids), jadi keparahan gejala alergi susu sapi atau intoleransi protein dapat dikurangi.

Susu bebas laktosa ini hanya dapat dikonsumsi oleh bayi usia 0-12 bulan, dengan catatan sudah dikonsultasikan terlebih dahulu ke dokter terkait penggunaannya. Dikemas dalam kaleng dengan berat bersih 400 gram, Nutricia Neocate LCP dibandrol 360 ribuan rupiah.

8. Bebelac Gold Soya 3

Susu Bebas Laktosa Terbaik untuk Bayi & Anak Bebelac Gold Soya 3 Vanila
Bebelac Gold Soya 3 Vanila
Nama ProdukBebelac Gold Soya 3
Voucher & Diskon Lihat Promo ShopeeMall

Selain bebas laktosa, keunggulan lain Bebelac Gold Soya 3 adalah adanya kandungan advansfibre dari komposisi FOS:GOS 1:9 serta pati jagung 1.07% yang sudah memenuhi kenutuhan serat harian jika diminum 3 kali sehari. Susu bebas laktosa ini juga dilengkapi dengan nutrisi penting lainnya, antara lain minyak ikan yang menyumbangkan omega 3 sebanyak 114 mg dan omega 6 sebanyak 1273 mg per sajian.

Tidak sampai di situ, kelengkapan nutrisinya ditambah dengan 13 vitamin dan 7 mineral, ada kalsium, zat besi, zinc, iodium, vitamin A, dan vitamin D untuk mendukung pertumbuhan anak secara optimal. Susu bebas laktosa ini dikhususkan untuk anak atau bayi di atas 1 tahun, tentu dengan arahan dokter sehingga lebih tepat sasaran. Harga Bebelac Gold Soya 3 masih tergolong terjangkau, sekitar 80 ribuan rupiah untuk kemasan 360 gram.

9. SGM LLM Bebas Laktosa

Susu Bebas Laktosa Terbaik untuk Bayi & Anak SGM Bebas Laktosa
SGM Bebas Laktosa
Nama ProdukSGM LLM Bebas Laktosa
Voucher & Diskon Lihat Promo ShopeeMall

SGM LLM merupakan susu bebas laktosa yang dikhususkan untuk bayi usia 0-12 bulan dengan kondisi intoleransi laktosa atau menderita galaktosemia. Selain karbohidrat, lemak, dan protein, dalam SGM LLM Bebas Laktosa terdapat DHA, AA, taurin, 16 vitamin, dan 12 mineral untuk membantu tumbuh kembang bayi. Meski nutrisinya sudah sangat lengkap, penggunaan susu ini tetap harus dalam pengawasan tenaga medis supaya tidak salah sasaran. Untuk harganya, SGM LLM Bebas Laktosa dijual 100 ribuan rupiah untuk kemasan 400 gram.

10. Puramino Hypoallergenic

Susu Bebas Laktosa Terbaik untuk Bayi & Anak Puramino Hypoallergenic
Puramino Hypoallergenic
Nama ProdukPuramino Hypoallergenic
Voucher & Diskon Lihat Promo ShopeeMall

Seperti halnya Nutricia Neocate LCP, PurAmino juga diformulasikan dengan asam amino non-alergen dan ditambah dengan MCT oil sebanyak 33% untuk membantu penyerapan nutrisi pada bayi yang punya alergi susu sapi cukup berat. Protein dari susu bebas laktosa ini sudah dipecah menjadi bentuk paling sederhana dan memungkinkan digunakan sebagai satu-satunya sumber nutrisi bayi usia 0-6 bulan. Tetapi penggunaan PurAmino tetap harus di bawah pengawasan tenaga medis, ya. Susu ini bisa dipesan melalui beberapa marketplace dan harganya memang cukup mahal, sekitar 450 ribuan rupiah untuk kemasan 400 gram.

11. Lactogen Lactose Free

Susu Bebas Laktosa Terbaik untuk Bayi & Anak Lactogen Lactose Free
Lactogen Lactose Free
Nama ProdukLactogen Lactose Free
Voucher & Diskon Lihat Promo ShopeeMall

Lactogen Lactose Free dibuat menggunakan komposisi sirup glukosa yang dikombinasikan dengan minyak nabati, protein whey, kasein, premiks mineral dan 5 mineral, dan minyak ikan. Kandungan nutrisinya juga sudah lengkap kok, seperti susu bebas laktosa yang dibahas sebelumnya, jadi akan sama-sama memberi manfaat ketika dikonsumsi oleh bayi usia 0-12 bulan yang mengalami diare setelah mengonsumsi susu biasa. Penggunaan susu ini bisa disesuaikan dengan petunjuk penggunaan atau sesuai rekomendasi dokter. Lactogen Lactose Free dikemas dalam kaleng dengan berat bersih 400 gram dan harganya 100 ribuan rupiah.

12. NESTLE Nutren Junior

Susu Bebas Laktosa Terbaik untuk Bayi & Anak Nestle Nutren Junior
Nestle Nutren Junior
Nama ProdukNESTLE Nutren Junior
Voucher & Diskon Lihat Promo ShopeeMall

Dibuat menggunakan komposisi 50% protein whey yang kaya akan sistein, NESTLE Nutren Junior memberikan manfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak. Ditambah lagi, dengan adanya omega 3, 6, DHA, probiotik Bifidobacterium longum dan Lactobacillus paracasei, serta prebiotik FOS, jadi baik perkembangan otak maupun kesehatan pencernaan anak akan terjamin dengan baik. Untuk menjaga kesehatan jantung anak, susu bebas laktosa ini hanya mengandung lemak nabati yang kaya MUFA (Mono Unsaturated Fatty Acid). Dijual dengan harga 270 ribuan rupiah untuk kemasan 800 gram, NESTLE Nutren Junior dapat dikonsumsi oleh bayi di atas 1 tahun sampai anak umur 10 tahun.

Apakah Susu Bebas Laktosa Bisa Dikonsumsi Jangka Panjang?

Bayi yang diare, sembelit, kembung, sering buang gas, atau mengalami masalah pencernaan lain setelah mengonsumsi susu formula bisa saja mengalami intoleransi laktosa. Meski demikian, Anda tetap merlu memastikannya dengan cara melakukan pemeriksaan penunjang, seperti tes toleransi laktosa, kadar hidrogen, atau keasaman feses. Kalau sudah menggunakan susu bebas laktosa atau rendah laktosa, susu tersebut tetap dapat diberikan untuk jangka panjang sampai kondisi pencernaannya pulih. Selama bayi memperoleh gizi tambahan dari makanan pendamping, pemberian susu ini tidak berisiko.

Akan tetapi setelah pemulihan yang berlangsung sekitar 4 minggu atau lebih, kemampuan pencernaannya akan membaik dan bisa menyesuaikan dengan laktosa dalam makanan atau Minuman walau sedikit. Namun, pastikan kalau semuanya sudah dikonsultasikan dan diskusikan dengan dokter anak ya, karena hal ini tetap memerlukan pemeriksaan langsung dari dokter supaya dokter dapat memberi rekomendasi lanjutan terkait pemberian susu bebas laktosa.

Kesimpulan

Susu rendah atau bebas laktosa bisa menjadi solusi pemenuhan nutrisi bagi anak-anak yang mengalami intoleransi laktosa. Tetapi susu tersebut belum tentu cocok dikonsumsi oleh bayi atau anak yang punya alergi susu sapi, kecuali kompoosisi susunya sudah dimodifikasi hypoallergenic. Kalau Anda tengah mencari susu bebas laktosa tetapi belum dapat produk yang tepat, pada artikel ini sudah dibahas daftar beberapa susu lactose free dari berbagai brand.

Daftar Rekomendasi Lainnya :

Tanggal Pembaharuan

Write A Comment

/* */