CEKLIST.ID – Biasanya resistance band dicari oleh orang-orang yang ingin berolahraga, namun enggan untuk mengangkat beban. Produk ini bisa Anda gunakan untuk workout di berbagai tempat, seperti rumah, tempat latihan yoga, dan tempat gym karena resistance band sangatlah ringan dan sangat mudah untuk dibawa kemana-mana.

Resistance Band Terbaik
Gambar Ilustrasi Resistance Band / anytymehomefitness

Nah, penggunaan resistance band dibutuhkan untuk membantu Anda melakukan stretching yang lebih baik, meningkatkan massa otot, bahkan ada juga yang menggunakannya untuk terapi. Lalu, bagaimana cara memilih resistance band yang bagus? Mari simak ulasan artikel berikut ini.

Cara memilih resistance band yang bagus

Setiap produk memang memiliki karakteristiknya masing-masing sehingga tidak heran kalau ada yang dijual dengan harga murah maupun mahal. Agar dapat mempermudah Anda dalam menentukan pilihan, berikut ini beberapa cara memilih resistance band terbaik yang dapat Anda lakukan.

1. Pastikan bahan resistance band sudah sesuai dengan keinginan

Mayoritas bahan yang digunakan untuk membuat resistance band terbaik adalah lateks karena memiliki karakter yang lentur namun tidak mudah putus. Namun, tidak semua orang merasa aman menggunakan resistance band berbahan lateks. Jika Anda memiliki alergi terhadap semua barang berbahan lateks, maka Anda dapat memilih resistance band dengan bahan lainnya.

Contoh bahan lainnya yang juga digunakan untuk membuat produk ini adalah woven yang tidak mudah menggulung atau melorot. Kemudian, ada juga TPE yang bahannya ringan dan lembut sehingga Anda dapat tetap merasa nyaman saat menggunakannya untuk berolahraga. Sebelum menentukan pilihan, pastikan kalau Anda telah menemukan resistance band dengan bahan yang cocok.

2. Pilihlah level beban resistance band yang dibutuhkan

Sama halnya dengan barbel, resistance band terbaik juga memiliki berat yang berbeda-beda. Namun, hal tersebut dibedakan dengan kode warna dan ketebalannya sehingga Anda dapat lebih mudah mengenali karakter resistance band yang dimiliki. Nah, pilihan beratnya ada yang light, medium, dan heavy atau easy, medium, dan hard. Bahkan ada juga produk yang ulta light untuk berat paling ringan dan extreme untuk resistance band yang paling berat.

Pastikan bahwa Anda memilih level beban yang sesuai dengan kemampuan, ya! Tentunya, Anda tidak hanya membutuhkan satu produk untuk melatih otot-otot Anda. Oleh karena itu, membeli resistance band yang satu set agar lebih leluasa memilih dan tentunya harga yang ditawarkan akan lebih murah.

3. Utamakan untuk memilih resistance band yang dilengkapi dengan handle

Jika Anda merasa kesulitan untuk menarik resistance band terbaik yang tidak memiliki handle, maka ada baiknya kalau Anda lebih mengutamakan produk yang dilengkapi dengan handle. Dengan adanya handle tersebut, Anda dapat menyelipkan kaki atau tangan sehingga tenaga yang dikeluarkan dapat lebih dihemat.

Namun, Anda dapat memilih resistance band terbaik tanpa handle apabila merasa lebih nyaman dengan hal tersebut. Biasanya resistance band tanpa handle dilakukan untuk menambah beban saat melakukan gerakan Squat, Bicycle Crunches, dan Lateral Walk. Satu hal yang pasti, tetap utamakan kenyamanan Anda saat memilih.

Resistance band terbaik memang sebaiknya Anda gunakan setiap kali melakukan latihan agar gerakan yang dilakukan lebih maksimal. Ada gerakan untuk melatih otot lengan, pinggul, paha, dan sebagainya. Nah, berikut ini sepuluh rekomendasi resistance band dari ceklist.id yang bisa untuk dijadikan alternatif dalam memilih alat ini sebagai pelengkap kegiatan workout Anda.

10 Rekomendasi Resistance Band Terbaik

1. Fits Resistance Band 1 Set

Resistance Band Terbaik Fits Resistance band
Fits Resistance band
Nama ProdukFits Resistance Band 1 Set
Cek Promo & Diskon Shopee Tokopedia Lazada

Ada produk yang dijual satuan, namun ada juga produk yang dijual secara paket. Satu hal yang pasti adalah harga satu set resistance band dari Fits ini lebih murah daripada harus membelinya secara satuan. Dalam satu set, Anda bisa mendapatkan lima resistance sekaligus yang terdiri dari lima warna, yaitu Hijau, Biru, Kuning, Merah, dan Hitam. Beban yang paling ringan ada pada resistance band warna hijau, sedangkan yang paling berat ada pada warna hitam.

Dengan begitu, Anda dapat melatih bagian lengan, pinggul, kaki, maupun bagian fisik lainnya. Anda juga dapat mengkombinasikan penggunaan resistance band terbaik dengan kegiatan yoga maupun pilates. Produk ini dibuat menggunakan bahan lateks, ya! Oleh karena itu, Anda tidak perlu khawatir karena produk ini lentur dan tidak mudah putus.

2. Miniso Tali Resistensi

Resistance Band Terbaik Miniso Tali Resistensi
Miniso Tali Resistensi
Nama ProdukMiniso Tali Resistensi
Cek Promo & Diskon Shopee Tokopedia Lazada

Jika Anda pergi ke mall di kota-kota besar, biasanya Anda akan menemukan Miniso yang menjual berbagai perlengkapan. Nah, salah satu produk yang dijual oleh Miniso adalah resistance band dengan ukuran 71.5x14x2.8cm. Produk ini sudah dilengkapi dengan handle anti slip, lho! Dengan begitu, Anda dapat lebih mudah menariknya dan tentunya lebih nyaman saat latihan.

Bahan yang digunakan untuk membuat resistance band ini adalah lateks dengan sifatnya yang elastis dan kuat. Anda pun dapat melatih otot-otot yang ada di bagian lengan maupun punggung agar lebih kuat dan sehat. Selain datang langsung ke toko, resistance band terbaik original Miniso yang satu ini juga dapat Anda beli secara online melalui akun resminya di marketplace.

3. Kettler 3in1 Lower Body Resistance Band

Resistance Band Terbaik Kettler 3in1 Lower Body Resistance Band
Kettler 3in1 Lower Body Resistance Band
Nama ProdukKettler 3in1 Lower Body Resistance Band
Cek Promo & Diskon Shopee Tokopedia Lazada

Apakah Anda ingin mulai menekuni pilates? Jika memang demikian, resistance band dari Kettler ini patut dijadikan pilihan agar dapat membantu Anda melatih keseimbangan saat melakukan pilates. Sesuai dengan namanya, Anda akan mendapatkan tiga resistance band sekaligus yang tentunya memiliki perbedaan. Jika Anda ingin melakukan gerakan dengan tarikan yang ringan, maka Anda dapat menggunakan resistance band yang berwarna abu-abu.

Namun, warna merah lebih baik digunakan apabila Anda ingin melakukan gerakan yang agak berat. Tentu saja resistance band terbaik warna ungu sebaiknya dipilih untuk melakukan gerakan yang lebih kuat lagi. Meskipun demikian, produk dari Kettler yang berbahan lateks murni ini tetap bisa Anda bawa ke berbagai tempat. Jika Anda rutin latihan, maka kekuatan otot dan keseimbangan tubuh Anda juga akan meningkat.

4. The Republic of Svarga Resistance Band Sheet

Resistance Band Terbaik The Republic of Svarga Resistance Band Sheet (1)
The Republic of Svarga Resistance Band Sheet
Nama ProdukThe Republic Of Svarga Resistance Band Sheet
Cek Promo & Diskon Shopee Tokopedia Lazada

Jika Anda sedang mencari resistance band yang dapat membantu Anda untuk mengurangi nyeri sendi, maka Svarga Resistance Band Sheet ini patut Anda pilih. Tak hanya itu, produk ini juga bermanfaat untuk meningkatkan fleksibilitas fisik Anda, mengurangi resiko cedera, bahkan dapat pula digunakan untuk kegiatan rehabilitasi pasca cedera. Sama halnya dengan produk lain, Svarga juga menyediakan resistance band dalam berbagai pilihan level mulai dari light, medium, hingga heavy.

Bahan yang digunakan untuk membuat resistance band terbaik ini adalah TPE, ya! Menariknya, produk ini dapat kembali ke ukuran semula dengan lebih cepat setelah direnggangkan. Nah, produk Svarga yang berbentuk sheet ini juga bisa Anda beli secara online melalui akun terpercaya di marketplace.

5. Happyfit 8 Toning Tube Resistance Band

Resistance Band Terbaik Happyfit 8 Toning Tube Resistance Band
Happyfit 8 Toning Tube Resistance Band
Nama ProdukHappyfit 8 Toning Tube Resistance Band
Cek Promo & Diskon Shopee Tokopedia Lazada

Rekomendasi resistance band selanjutnya adalah produk dari Happyfit yang dibuat menggunakan bahan TPR dan memiliki berat sekitar 6-11 kilogram. Happyfit 8 Toning Tube Resistance Band ini dapat Anda gunakan untuk yoga sehingga gerakannya dapat dilakukan secara maksimal. Tidak hanya wanita, para pria juga dapat menggunakan produk ini saat olahraga untuk melakukan penyembuhan pasca cedera.

Bagian handle produk ini yang lembut tentu saja akan menambah kenyamanan Anda saat menggunakannya. Pastinya tube connecting pada resistance band ini aman dan tahan lama. Ukurannya yang ringan dan bentuknya yang simpel menjadikan resistance band terbaik ini dapat membantu Anda latihan dimanapun dan kapanpun.

6. CoreNation Active Resistance Power Tubes

Resistance Band Terbaik CoreNation Active Resistance Power Tubes
CoreNation Active Resistance Power Tubes
Nama ProdukCoreNation Active Resistance Power Tubes
Cek Promo & Diskon Shopee Tokopedia Lazada

Premium resistance band yang satu ini dapat Anda gunakan untuk melakukan kurang lebih sekitar 50 gerakan. Nah, Anda akan mendapatkan lima resistance band dengan berat yang berbeda-beda saat membelinya. Selain itu, Anda juga mendapatkan kelengkapan lainnya seperti foam handle, ankle straps, door anchor, nylon bag. Anda pun bisa membawa resistance band terbaik berbahan lateks premium ini ke tempat gym untuk latihan bersama teman-teman.

Jika tidak memiliki banyak waktu untuk pergi ke sana, Anda dapat melakukan olahraga di rumah saja. Tak hanya itu, Anda juga bisa tetap menjaga kebugaran jasmani dengan melakukan workout saat traveling bersama keluarga. Biasanya alat bantu stretching ini juga digunakan oleh para atlet yang mengalami cedera untuk rehabilitasi, lho!

7. PTP Powertube+ Ultra Light

Resistance Band Terbaik PTP Powertube+ Ultra Light
PTP Powertube+ Ultra Light
Nama ProdukPTP Powertube+ Ultra Light
Cek Promo & Diskon Shopee Tokopedia Lazada

Rekomendasi resistance band selanjutnya adalah PTP Powertube+ Ultra Light yang berwarna merah muda. Sesuai dengan namanya, Anda dapat melakukan gerakan-gerakan yang ringan saja. Misalnya, Anda ingin menggunakan resistance band ini untuk melakukan gerakan yang dapat mengencangkan otot secara lembut. Selain itu, Anda juga dapat menggunakan alat ini untuk membakar lemak dan ketahanan tubuh.

Terjadinya cedera juga dapat dicegah dengan berolahraga menggunakan resistance band ini, lho! Namun, ada juga pilihan resistance band terbaik PTP Powertube+ lainnya yang memiliki bobot lebih berat seperti light, medium, heavy, dan extreme. Pastikan kalau Anda membeli di tempat terpercaya agar mendapatkan produk yang original, ya!

8. The Republic of Svarga Resistance Band 2m Loop

Resistance Band Terbaik The Republic of Svarga Resistance Band 2m Loop
The Republic of Svarga Resistance Band 2m Loop
Nama ProdukThe Republic Of Svarga Resistance Band 2m Loop
Cek Promo & Diskon Shopee Tokopedia Lazada

Produk resistance band yang satu ini juga berasal dari salah satu merk terbaik, yaitu The Republic of Svarga. Merk yang menyediakan berbagai macam perlengkapan olahraga ini tentu memiliki kualitas yang bagus karena sudah ada banyak orang yang menggunakannya. Salah satu produk resistance band yang dijual ini dapat membantu Anda melakukan gerakan pull up dengan lebih mudah.

Tidak hanya itu, gerakan push up dan weight lifting yang Anda lakukan menggunakan resistance band terbaik ini juga dapat lebih maksimal. Produk ini juga dibuat menggunakan Natural Latex Rubber, ya! Anda juga dapat memilih warna produk yang level bebannya disesuaikan dengan kemampuan.

9. Moving Peach Resistance Band Anti Slip

Resistance Band Terbaik Moving Peach Resistance Band Anti Slip
Moving Peach Resistance Band Anti Slip
Nama ProdukMoving Peach Resistance Band Anti Slip
Cek Promo & Diskon Shopee Tokopedia Lazada

Resistance band selanjutnya ini juga dapat Anda gunakan saat yoga, fitness, maupun olahraga lainnya. Produk ini dibuat menggunakan material Emulsion dan Polyester yang membuat resistance band dari Moving Peach memiliki kualitas yang bagus. Jika sudah digunakan berkali-kali, tentu saja sedikit banyak debu maupun keringat akan menempel pada resistance band.

Namun, Anda tidak perlu khawatir karena produk ini dapat dicuci dan cepat kering. Pilihan warna resistance band dari Moving Peach ini lebih menarik dibandingkan dengan produk lainnya. Nah, ada warna sapphire blue, peppermint green, army green, grey, black, pink, dan purple. Anda ingin membeli produk ini dengan pilihan warna yang mana?

10. Nirvana Resistance Band Hip Band Anti Licin

Resistance Band Terbaik Nirvana Resistance Band Hip Band
Nirvana Resistance Band Hip Band
Nama ProdukNirvana Resistance Band Hip Band Anti Licin
Cek Promo & Diskon Shopee Tokopedia Lazada

Rekomendasi resistance band yang terakhir adalah produk dari Nirvana dengan tiga pilihan level beban. Resistance band yang memiliki warna-warna elegan ini dapat Anda bawa juga ke tempat gym, ya! Produk ini tentu dapat membantu Anda untuk membakar lemak sehingga program diet yang dilakukan akan memberikan hasil maksimal.

Tenang saja karena produk ini anti licin dan anti selip sehingga tidak mudah tergulung saat digunakan. Menariknya, resistance band terbaik ini dibuat menggunakan bahan berkualitas tinggi, yaitu perpaduan polyester-cotton stretch fabric dan eco natural latex. Dengan begitu, produk NIRVANA ini menjadi tidak mudah putus meskipun dipakai latihan setiap hari.

Rekomendasi lainnya :

Jenis-jenis resistance band

Selain beragam warna yang menunjukkan bobot resistance band, produk ini juga memiliki beberapa jenis. Nah, Anda dapat memilihnya sesuai dengan kebutuhan maupun keinginan. Dengan begitu, latihan yang dilakukan dapat memberikan hasil yang maksimal. Berikut ini beberapa jenis resistance band yang perlu diketahui.

1. Compact Resistance Band

Jenis resistance band pertama adalah Compact yang salah satu bagiannya dikaitkan pada pintu. Biasanya jenis produk yang satu ini juga dilengkapi dengan handle sehingga dapat mempermudah Anda untuk menariknya. Latihan menggunakan Compact Resistance Band tentu saja dapat melatih tubuh bagian atas dan bawah asalkan gerakannya dilakukan dengan benar. Nama gerakan yang membutuhkan resistance band jenis ini, antara lain Staggered Chest Press dan Lat Pulldown.

2. Fit Loop Resistance Band

Jenis resistance band lainnya adalah fit loop yang lebih mudah untuk disesuaikan dengan kekuatan tubuh Anda. Jenis resistance band yang permukaannya datar ini biasanya digunakan untuk melatih tubuh bagian bawah. Anda dapat lebih mudah menemukan produk ini karena resistance band jenis ini banyak diminati oleh orang-orang. Ada beberapa warna yang tersedia sebagai tanda perbedaan level beban yang dimiliki.

3. Tube Resistance Band

Jenis resistance band yang satu menjadi salah satu jenis yang cukup populer di kalangan masyarakat. Bentuk talinya menyerupai tabung dengan ukuran yang agak tebal sehingga memiliki tarikan yang lebih berat dibandingkan jenis lainnya. Selain itu, Anda juga akan sering menemukan tube resistance band yang telah dilengkapi dengan handle. Anda dapat melatih otot tubuh Anda menggunakan jenis ini, namun harus tetap memilih level beban yang sesuai.

4. Pull Up Resistance Band

Jika Anda ingin menambah beban saat pull up, maka resistance band jenis pull up ini dapat Anda pilih. Dengan begitu, otot Anda dapat dilatih menjadi lebih kuat lagi dari sebelumnya. Namun, pastikan bahwa Anda melakukan olahraga pull up sesuai dengan kemampuan. Jangan memaksakan melakukan gerakan ini dengan pengulangan yang tinggi untuk menghindari terjadinya cedera.

5. Ring Resistance Band

Jenis resistance band lainnya adalah ring yang dapat Anda gunakan untuk melatih tubuh bagian bawah. Bentuk resistance band jenis ini menyerupai cinci yang dirangkai menjadi satu. Namun, ada juga resistance band jenis ini yang berbentuk ring satuan. Semakin bagus bahan yang digunakan, tentu akan membuat resistance band jenis ini dijual dengan harga lebih mahal.

6. Therapy Resistance Band

Sesuai dengan namanya, produk jenis ini memang dibuat khusus untuk melakukan gerakan-gerakan terapi. Biasanya resistance band jenis ini itu memiliki bentuk seperti sheet yang tentunya juga memiliki beberapa level beban. Dengan adanya bantuan orang yang ahli, maka proses terapi Anda dapat berjalan lancar. Sehingga kesembuhan pun bisa Anda dapatkan dengan lebih cepat.

6. Multi Resistance Band

Jenis resistance band yang satu ini memiliki bentuk seperti angka delapan yang cocok untuk para pemula. Hal itu karena produk jenis ini mudah diregangkan menggunakan handle. Anda dapat menginjak salah satu bagiannya dan menarik bagian lainnya untuk melatih otot-otot pada tubuh. Tetap lakukan latihan sesuai dengan kemampuan, ya!

Nah, itulah review dari sepuluh rekomendasi resistance band terbaik yang sebaiknya Anda pilih. Beberapa produk di atas berasal dari merk-merk terkenal yang memang menyediakan berbagai macam peralatan olahraga. Dengan begitu, latihan dapat menjadi lebih maksimal. Kira-kira Anda akan membeli resistance band yang mana? Semoga Anda berhasil menemukan produk yang sesuai dengan harapan, ya!

Tanggal Pembaharuan

Write A Comment

/* */